產後鬆垮的象腿及大屁屁bye bye-部落格-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
回首頁 | 回討論區

就剩你還沒加入FG粉絲團!

去疤 | 術後保養 | 淨膚雷射 | 肉毒桿菌 | 皮膚科 | 塑身衣 | 脈衝光 | 減肥餐 | 膳食纖維 | 瘦小腹 | 瘦手臂 | 膠原蛋白 | 減肥食譜 | 左旋C | 橘皮 | 杏仁酸 | 塑身 | 瑜珈 | 酵素 | 熊果素 | 飛梭雷射 | 減肥瘦身 | 游泳圈 | 減肥運動 | 瘦小腿 | 瘦身 | 瘦大腿 | 便秘 | 減肥日記 | 2014百大醫美 | 醫美節


//
產後鬆垮的象腿及大屁屁bye bye
【雷射抽脂】產後鬆垮的象腿及大屁屁bye bye




(文/圖皆由邱大睿醫師提供)

左邊這張懷孕期的肥婆照已經被我拿出來消遣了N百遍,好慘喔>"<

(PS、右邊的有穿塑身衣有厚度,所以會比較繃,腿看起來比實際胖一些)



話說有在發漏子犬進度的捧有們都知道,林北我終於受不了產後身上的那些肥肉,

產後不但被我婆婆笑說我從年輕到現在都很肥, ( 我一定要澄清,我25歲嫁給信一之前都是個48公斤的苗條小妞好唄~)



要不然就是買褲子要拿L號,還被店員質疑,要我穿XL比較保險...掯!

而且前陣子做健康檢查,我居然被檢查出有脂肪肝,這啥鬼東西啊!!!



雖然懷孕期間增加的27公斤是因為果果的到來,怎麼說也算是個甜蜜的負擔,

身邊的捧有都跟我說,產後一年兩年就會慢慢瘦下來,要我不要心急,

而且產後六個月,我也靠自己瘦了將近20公斤,看似成效不錯,

但是,

因為肥胖,我變的非常非常不快樂!!!


(圖片擷取自網路)

因此狠下心,下定決心,

半年前早早就預約了診所醫生做雷射抽脂手術, (太紅了,都得提前好幾個月預約,嘖嘖)

誓言要消除產後那些又鬆垮又厚肥的象腿及屁屁!










左圖:抽脂前當天拍攝。 右圖:抽脂術後一個多月拍攝。



照片都是從同樣位置去做等比縮放。




PS、有幾張術後照片比較糊,是因為信一手抖不會拍,我只好對著鏡子自拍,拍出來放大效果就不大好。



下一篇再請診所護士幫我拍專業一點的術後照。

抽脂手術最佳效果通常會是在術後三個月左右,才會有最明顯的感受,

不過因為這篇內容可能會太長,而且好多捧有都在殷殷企盼我這篇瘦身文章趕快生出來,

所以我分為上下兩篇,



第一篇是術後一個月,也就是這篇,主要是寫手術過程及術後一個月恢復期;

下一篇會等術後效果最佳時,再來發文分享喔!

抽脂手術前的注意事項:

了解自己的身材,多與醫生溝通

老實說,

懷孕時我從沒想過自己會胖這麼多,

人家說看媽媽或姊妹懷孕期胖多少,就可以估算自己懷孕大約會胖幾公斤。

我大姊懷孕胖了6公斤,生完兒子立馬就瘦回來,連減肥都不用;

我二姊懷三胎,都是胖9~12公斤,也是標準範圍內,生完一年內她也瘦回原來體重;

結果...結果...

為什麼林北生個小孩胖了27公斤啊~~~~~~~老天爺你不公平!!! Orz...



而且懷孕期間我還被要求忌口,

不是說孕婦可以肆無忌憚的吃、大口吃、拼命吃嗎?

為什麼林北既不吃甜食、也不吃油炸類和澱粉類,胖的速度卻是人家的三倍~~~~~~~老天爺你好賤!!!

好了,靠妖完了,



言歸正傳,來看看子犬的術前照片吧!

( 跟我一樣有心臟病或是正在吃飯的捧有,不建議你們繼續看下去,要是吐出來我不管 )


其實抽脂前我已經跟醫生溝通過超多次了,

我的重點就是"反正都要痛,這次就給它狠狠抽,抽越多越好" (噗哈哈) ,

但是醫生考量我的體質,況且一次抽太大量實在有其風險,

所以本來我想趁這次抽大腿環抽、屁股下緣、肚子、手臂,

結果只有跟醫生凹到抽大腿及屁股,其他部位這次都不能做...嗚...





就算術前這個時候我已經可以穿下懷孕前的牛仔褲了,

但是很殘酷的就是,褪下衣物赤裸裸的檢視自己的身材才發現...

夭壽死因啊!!!

這是哪個國家進口的肥豬肉,完全沒有摻瘦肉精這麼有良心,怎麼可以肥成這個樣子啦>"<

肥就算了,脂肪的位置還亂跑,而且膝蓋高低還不一樣,好可怕!


然後屁股的肉完全遵照地吸引力法則,全部往下掉,

屁股下緣的微笑線狠狠的變成直線...


我覺得我肚子的曲線都快比臀部來的翹了!

說真的,初看到這些照片時我真的有嚇到,平時誰會沒事一直去看自己屁股長怎樣,

我沒想到自己生產過後居然變成這幅模樣,這真的讓我超級沮喪,

但更堅定了我要抽脂的意念。

抽脂手術前的流程:

術前須知一定要知道


術前須知:

1、手術前如有任何身體不適之狀況,或對藥物及麻藥過敏等病史,需事先提出並充分告知醫師。

2、為避免不必要的出血,手術前7天及術後3天,應停止食用影響血液循環阻礙傷口修復之藥物及食品。如:Coumadin、Vit-E(維他命E)、Aspirin(阿司匹靈)、中藥、大豆異黃酮等。手術當日如確定遇經期者,建議服用延經藥。

3、手術當日請著易於穿脫或領口寬鬆之衣物,勿穿高跟鞋。

4、手術當日勿配戴隱形眼鏡,活動假牙、飾品或其他金屬物品。

5、手術前後3週禁止抽菸喝酒及避免刺激性食物。

6、採靜脈注射睡眠麻醉者,需於手術前禁食禁水至少6小時。

7、採睡眠麻醉者,手術當日勿自行開車或騎乘機車,務必由親友陪同離開。

準確的測量需要抽脂的部位:



61cm這數字不是臀圍,更不是腰圍,它…是大腿圍!!! 跟瘦一點的女生腰圍差不多了… ( 我好想去撞牆 )

林果果妳如果長大不孝順妳老娘我,我就把這27公斤的肥肉回倒給妳。



醫生再次評估抽脂範圍及數量:



突然覺得這畫面好像在市場豬肉攤挑肉…

豬肉攤老闆:太太,今天進了很好的五花肉喔!



抽脂手術進行中:

消毒、麻醉、然後睡覺,醒來後我的脂肪已離我而去


進入手術室後,護士便開始幫我進行下半身消毒,

整個過程冷到不行,因為手術室必須保持低溫,加上碘酒冰冰涼涼的塗抹在身上,好冷!

好家在消毒完後會趕緊幫我蓋上無菌布,不然我可能抽完脂順便感冒。

專業的麻醉師幫我打了點滴,手指戴上生命偵測器、鼻子掛上氧氣面罩,

之後就是我從懷孕到生了果果後,第一次睡得如此熟的一覺,我還做了個美夢勒~顆顆顆。







雷射抽脂手術進行中。

星和診所的雷射抽脂:

將膨脹試劑以一根細長的打水管打入欲抽脂雕塑之部位,每部位靜待十五分鐘使血管收縮後,

以最新科技”義大利雷射溶脂”(SmartLipo) 極細的探針進入皮下脂肪層中,

在極短的時間使用高能量的雷射快速擊發,震破脂肪細胞膜,造成脂肪細胞的數量減少,改善局部的脂肪堆積問題。它的設計不僅安全、低風險,還可促進皮膚緊實,使其不鬆垮不凹凸。







這樣看就會發現,我的大腿似乎比抽脂前還胖,

是因為抽脂的過程中,會先注入膨脹試劑(內含局部麻醉劑、止血劑和重碳酸鈉的生理食鹽水),

幫助血管收縮作用後再抽,可以有效減少手術中的失血量。







我美妙的5000cc大容量木瓜牛奶,你們終於離開我的人生了!!!

Bye bye bye bye~你們不要再回來了喔! 乖~



這次手術,總共注入了約3700cc的膨脹試劑,然後抽出約5000cc的乳糜狀脂肪、血水、膨脹試劑,

加上水的比重比脂肪重,等於那些注入進去的試劑比我的脂肪還重,

所以術後當下,體重並不會減少,反而會增加,

這的確讓人失望了一下,想說脂肪都抽掉了體重怎麼不跟著滾蛋,

不過時間會證明一切,

我的體重大約在術後15天恢復到術前體重,

大約第三週開始,體重就會直直落啦~~~哈哈哈!



術後恢復期:

基本上,第一個月就是腫、脹、癢,撐過就是你的了!




很多人問我抽脂痛不痛?

痛啊! 想要變瘦哪有不痛的道理。

手術中因為麻醉當然不痛,如果真要敘述抽脂術後的痛,

我個人認為

乳腺炎 > 牙痛 > 膀胱炎 > 電波雷射 > 抽脂 > 偏頭痛 > 剖腹產

( 依序為最痛到不痛 )

抽脂術後會感覺到痛,都在於上廁所去坐到屁股、被果果壓到傷口等,

如果你不去碰它就沒啥事,但是生活中難免你總得壓到傷口好幾回~

不過抽脂第一個月真的很難熬,

不是因為忍不住痛,前面也說了,抽脂術後的痛甚至小於打電波雷射(我認為啦),

而是術後會非常非常腫,又腫又熱外加刺癢,還得無時無刻穿著塑身衣,

外出行動不方便,抽屁股和大腿的關係也不能久坐上網哈啦…



以下是我的術後記錄,我大致把這一個月分成四週期。

第一週:體力恢復期

2/6 抽脂當天,12:00手術、18:00手術結束,約20:00清醒,但麻醉未全退,直到23:00才離開診所回家。

2/7 可自行走動去廁所,但瘀青嚴重,坐在馬痛上屁股好痛。量體重比術前多2公斤。

2/8 可靠自己力量起身下床。手術傷口沒有出血、流組織液,幾乎快癒合。

2/10 忍了好多天終於有力氣排便,可以自己擦澡。

2/11 因為抽出太多,體力仍然不是很好,會因為沒吃甚麼東西而有暈眩感。除了坐馬痛會痛,其他地方都腫脹居多,可以忍受。







因為抽比較多,所以我術後第一週根本是廢人一個,哈! 其實是藉機臥床睡覺

果果超貼心,還陪爸爸一起去買晚餐給媽媽吃,好感動~~~







抽完脂第4天,黑青一大片。



第二週:內外傷口復原期

2/14 情人節,術後第一次外出,吃飯坐了5個小時,結果腳變得更腫脹、更硬。

2/15 傷口拆線(大腿和屁股共4個傷口) 。大致上生活作息都恢復正常,只是不能久坐,避免腳變得更腫。外出時大家都說明顯變瘦了。

2/16 因為內部傷口開始修復癒合,腿開始發癢發熱。開始沖澡。







第三週:體重開始下降期

2/20 體重恢復到術前,可以穿下術前的褲子(含塑身衣厚度)。

2/21 體重比術前下降1公斤。

2/22 體重比術前下降1.6公斤,外出時大家都有感覺大腿變細了。

2/23 去韓國4天,一切生活作息都恢復正常,唯獨坐久站久後,腳會變硬變腫不舒服。



第四週:身材明顯纖瘦期

2/27 體重比術前下降2.2公斤,除了可穿下術前褲子外,還可穿下更小件的褲子。

3/1 腳仍是因為內部傷口修復中而感到刺癢,尤其每天晚上特別癢。







穿著塑身衣來一張,只是這件塑身衣目前已經太鬆沒有啥塑身作用了>"<







對著鏡子自拍,下次我會補上專業的術後照的。











首圖這張照片好像兩個少女正妹包圍著一個pose很蠢的癡肥阿婆...冏



沒看錯,這三個人都是子犬我本人。

左邊是懷孕前,身材還未嚴重變形的時候,

中間那個阿婆是誰啊我不認識,跳過...

然後右邊那個是最近補拍的,也就是抽脂術後四個月後。



現在果果正值愛趴趴走的階段,只要我一坐上電腦桌前打鍵盤,

她就會聞聲立馬飛奔過來,阻止我繼續打電腦 (其實她想要打電腦跟大家拉賽) ...

SO...把握時間不囉嗦,讓我們繼續看下去!!!







話說這件衣服是前陣子去崔咪的服飾店買的,

不是我要抱怨,也有買她們家衣服的那票部落客,每個都那麼正,然後一個比一個瘦,

我本來踏進她家店裡時,還擔心自己能不能擠的下這些衣服,

齁齁齁...事實證明我也很瘦,顆顆顆... (明明就是人家衣服版子好...)







久違了,我的大腿兒! 來親一個

雖然我膝蓋骨時在有夠大顆( 嘿啦!子犬天生就是個粗骨架,我出生的時候還是個4000公克的巨嬰哩!) ,

上次去姐妹淘心話節目錄影時,

還被李明川老師點明說我的膝蓋比較大Orz ( 好家在沒說我腿粗)

但是大腿瘦下來後,不僅牛仔褲可以塞的下,連小洋裝、短裙熱褲都可以拿出來穿了~YA!







從懷孕胖了27公斤,到產後自己努力減重20公斤,然後到前陣子大腿屁股抽脂,

我終於等到變回少女的這一刻了!!! 感動泣~~~)

終於,走在路上不會再被當柱子或隱形人了,

終於,不用再因為沒有褲子可以穿而不想出門了,

終於,我可以在幸福擁有孩子的同時,也對自己信心滿滿。







左右兩張都是請診所專業人士實際拍攝,中間那張是之前在家請信一拍的,有點斜掉了,

這三張都是從肚臍到腳踝,等比縮放。

我發現,之前不知道是不是腿太粗,

除了膝蓋高度不一樣外,我連腿都懶得合起來...噗!

術後四個月那張膝蓋黑黑的是黑青,不是手術造成的,

是因為常常要飛撲去救快要跌倒的林果果,滑壘成功的打賞







抽完大概兩個月時拍攝,

那時腿就已經達到我想要的細度了,

只是腿還是會癢,然後小腿也因此比較腫脹。







這件是抽脂手術後一個月時買的內搭褲,也是沒多久之後就感到鬆了。







術後三個月,瘀青大致上全都消失,

配合按摩可以消除橘皮組織及凹凸不平的狀況產生。







術後三個月。







術後三個月。







我的膝蓋都比大腿還粗

話說女生很討厭有大腿肌,偏偏肌肉又不能抽掉,

可以看到我的大腿肌一直跑出來搶鏡頭,實在很阿紮...





接著來看腿部的側面及屁股下緣處的成果~

因為我的大腿是環抽,意思就是大腿前後左右都有顧到,

(不會像有的診所只有抽大腿內側外側,正面看很瘦,側面看就很糟糕...)

所以除了大腿肌的地方沒辦法抽,大腿其他地方幾乎都有給它苗條到,開心~~~



不過術後真的要勤加按摩,

像我抽掉很多脂肪,剩下的會是啥?

當然是皮! 可以拉起來當翅膀飛阿飛的一大層皮!!!(嚇)

要消除橘皮組織,然後讓自己的皮可以回復到青春少女時期,

強烈建議抽脂的捧有要乖乖照三餐按摩,

不然就掏錢去給人家按摩做SPA或是體雕儀也很舒服。





背面來一張,

屁股左邊下緣黑黑那個點那個就是抽脂的傷疤,

看樣子我好像沒有給它照顧好(誰叫它在後面我看不到) ,顏色有點深...

屁股左邊很明顯已經沒有該死的贅肉了,

屁股右邊的微笑線我忘了把它給塞到小褲褲裡,就這麼原汁原味的給捧有們欣賞一下吧!



這樣看屁股似乎不緊翹...

沒關係,來~~~





這樣翹不翹!!! 顆顆顆。





穿牛仔褲屁股就是要露出這種線條才會美,是不是是不是!?



如果上面捧有們覺得用肉眼看不準,

那麼我們就用科學一點的方式吧!



抽脂術前大腿圍 61公分

抽脂術後大腿圍 52公分

一條腿圍整整差了9公分,也就是3.5吋,這褲子都可以從XL變成M號了!!!





最後來幾張近期的生活照,

腿瘦了屁股消了之後,儘管上半身的脂肪依然死命跟著我不放,

但我整個人都活了過來,也不會見人拍照就要脅對方刪掉,哈!









之前腿粗的時候,穿牛仔褲都不太能盤腿,深怕一個不小心再耐的牛仔褲也會被撐破,

腿瘦了之後,就算草地上到處都是草泥馬大便,林北我還是很嗨很輕鬆的盤腿坐下,沒在怕的!







不知道是上衣太寬鬆還是腿太細,顆顆顆,

這張腿細到我整個人驕傲的鼻子都快長到西伯利亞去了。







想說我的腿終於變細,還在沾沾自喜時,

身旁的好姊妹Vicky和草泥馬兄,

妳們的腿是怎麼了!!! 要不要緊啊!!! 腿細成這樣是要別人怎麼活!!!







前陣子接受電視新聞採訪時的隨拍,

因為覺得腿好修長所以很不要臉的放了上來~







顆顆顆...看到這張照片,捧有們猜的到我又要幹嘛了嗎?

西低,瞧瞧子犬隨手捏了一下手臂,就有這麼可觀的肥肉現形,不處理不行,

為了不要整個夏天都得穿外套遮粗粗手而熱死,為了上下半身協調,

我決定過陣子再次找邱大睿醫生幫我操刀,把這擾人又爆難瘦的手臂給處理處理。

( 當媽的都知道,要抱小孩又要提重物,手臂不瘦就算了,反而會越來越壯...)







單難,既然手臂要處理了,大腿屁股也瘦了,

這次懷孕最經典也最功不可沒的肚子,也就一併抽一抽啦!

不然我現在很煩惱,因為大腿瘦了,褲子好不容易可以買小號,

結果穿穿穿,穿到最上面要扣釦子時,靠腰,都嘛扣不上!!!( 掀桌 )

因此敬請期待我之後的手臂及肚子抽脂文囉~

本文章引用自http://www.wretch.cc/blog/delphine/9810244




 上一則文章
變臉打造正妹計畫
變臉打造正妹計畫
【手術-隆鼻.墊下巴】變臉打造正妹計畫(文/圖皆由邱大睿醫師提供)完美精緻五官 讓我輕鬆變身不同...more
 下一則文章
小甜甜植睫毛術
小甜甜植睫毛術
【手術-隆鼻.墊下巴】變臉打造正妹計畫(文/圖皆由邱大睿醫師提供)完美精緻五官 讓我輕鬆變身不同...more