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fit值
1498
標準體重範圍:44~59kg
瘦身進度:達成率40%
FG資歷:      人氣:44436      文章數:15
我是大石塊嗎?
希望能有像辣妹曾根一樣的身體系統,吃再多也不怕啦
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
44 kg
最‧新‧體‧重
42 kg
目‧標‧體‧重
39 kg
 
體‧重‧減‧輕
2 kg
2012-12-24~2012-12-31 目標 42 公斤 減重法: 目標未達成
2011-12-28~2012-12-06 目標 42 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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回來看看以前的日記 2014-04-25(五)
今日體重:42公斤  
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饅頭夾蛋
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玉米火腿可麗餅
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受不了麵包 2013-04-11(四)
今日體重:42公斤  
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抹茶烏龍麵
黑眼豆豆
甜麻糬2個
甜麻糬2個
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最近很節制∵夏天到 2013-04-02(二)
今日體重:43公斤  
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北海道麥片干貝帝王蟹26g
銀絲卷(奶黃)
荷包蛋
547  
蓮霧
泰國芭樂
72  
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今日體重:45公斤  
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黑糖饅頭
荷包蛋
巧克力土司
早餐店咖啡牛奶小杯(360cc)
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今日體重:40.6公斤 體脂肪:15.8% 生理期:第12天
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香蕉 一根
鳥蛋12個(100g)
綜合纖果36g
杏仁果36g
607  
蘋果一顆
大波露巧克力5塊
小蕃茄 10顆
開心果19g
287  
D.T.HERBS-功能系營養餐 蔬菜山藥
葡萄 10個
162  
走路
159  
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