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埋線減肥,真的想瘦哪就瘦哪?
出處:康健雜誌

作者:曾慧雯



近幾年,標榜「快速、方便、有效」的中醫埋線瘦身法大為風靡,許多人趨之若鶩,然而,在把心動化為行動之前,不妨先聽聽中醫師怎麼說。



中醫減重方法大致分成三種,分別是中藥、針灸及埋線減重。



品峰中醫診所中醫師許姿妙說,現代人工作忙,沒時間隔2天就去針灸,埋線就是替代方案,每2週埋一次即可,同樣能達到刺激穴位經絡的效果。



埋線起初被用來治療氣喘等慢性疾病。中醫認為久病、慢性病患者接受針灸時,針刺的強度要強,留針也要留久一點,但患者不可能連續針灸數小時,於是就衍生出「埋線」這種方式。



許姿妙表示,早期穴位埋線必須把穴位皮膚割開、埋進小鋼圈,等刺激強度夠了再取出,過程複雜。不過60年來技術已經改良,中醫師用埋線針把一小段浸泡過中藥液的羊腸線放入穴區,大約經過7~14天,人體就會自動代謝吸收,不需再取出羊腸線。



埋線常使用與脾胃經相關的穴道,例如足三里、三陰交、關元等,但因為每個人體質不同,實際埋線穴位也不盡相同。



埋線後,如果生活作息正常,一般人1個月約可減重3~5公斤,但是體質過於虛寒的人就瘦得很慢,效果因人而異,許姿妙這麼說。



做好消毒衛生 才不會引起發炎、過敏



埋線的感覺和針灸一樣,也會覺得痠、脹、麻。許姿妙說,一般人剛埋完線,身體會痠3天,而體質比較虛弱的人,疲倦、痠痛感可能會持續一星期,若埋線在腿上,腿部會很痠,出現類似「鐵腿」的感覺,這些都是正常的。



許姿妙說,過去中醫師曾使用胎盤等動物組織來當埋線原料,容易引起免疫反應,現在使用羊腸線就比較沒有排斥的問題;有些人的身體無法分解代謝羊腸線,它就會從針孔內被「推」出來,形成類似青春痘的小膿點,線頭可以挑出。



她解釋,埋線和針灸使用的針差不多細,幾乎沒有傷口,所以就連有蟹足腫體質的人也可以埋線。



有些患者埋線後引發蟹足腫、紅腫發炎,許姿妙判斷可能是埋線工具沒有消毒完全,或是埋線的針太粗、造成傷口,才會感染。



中醫師樓中亮則說,純天然的羊腸線是可以被人體吸收的,但有些中醫診所使用成分不明、不夠衛生的羊腸線,埋入體內就有可能引起不適;他還曾經見過有人埋完線後皮膚發炎潰爛,或是埋完皮膚凹凸不平,看起來像是抽過脂。



許姿妙說,埋線應該是埋在肌肉層,而不是接近表皮的脂肪層。有些中醫師埋線技術不佳,埋太淺、沒有埋到正確的穴位,不但沒有瘦身效果,反而還讓患者的脂肪形成硬結,身上出現一粒一粒的突起物,可能要過幾個月才消得掉。



她提醒,由於羊腸線的品質及衛生很難透過肉眼觀察,要做埋線減肥前,應該先多多打聽,最好能請認識的人介紹消毒完善、技術純熟、值得信賴的中醫師。



如果埋線處出現紅腫熱痛等發炎反應,建議趕快找醫師處理,通常只要服用清熱消炎的藥物就能緩解不適。



為避免感染,埋線後3天內不要泡澡或游泳,也別吃辛辣、油炸、海鮮等可能會引起過敏的食物...More>>





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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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