寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定-部落格-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
回首頁 | 回討論區

就剩你還沒加入FG粉絲團!

去疤 | 術後保養 | 淨膚雷射 | 肉毒桿菌 | 皮膚科 | 塑身衣 | 脈衝光 | 減肥餐 | 膳食纖維 | 瘦小腹 | 瘦手臂 | 膠原蛋白 | 減肥食譜 | 左旋C | 橘皮 | 杏仁酸 | 塑身 | 瑜珈 | 酵素 | 熊果素 | 飛梭雷射 | 減肥瘦身 | 游泳圈 | 減肥運動 | 瘦小腿 | 瘦身 | 瘦大腿 | 便秘 | 減肥日記 | 2014百大醫美 | 醫美節


//
寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定

健康醫療網/記者郭庚儒報導



孩子健康與否,懷孕前就決定了!每個父母都希望孩子身體健康,若從寶寶出生後才留意,恐怕為時已晚。專家表示,從媽媽準備懷孕的那一刻,就應該開始重視營養,尤其是葉酸、碘缺乏,容易影響孩子腦部發育。




寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定




生命最初1000天 決定一生健康



台灣營養學會理事長王果行指出,世界衛生組織提出「生命最初1000天」理念,當媽媽懷孕至寶寶2歲的生命最初1000天,是決定孩子一生健康的關鍵時刻;但大部分的媽媽,懷孕後一個月才知道自己懷孕。



葉酸、碘缺乏 影響寶寶腦部發育



王果行理事長強調,準備懷孕前,若鈣、鐵、鎂、鋅等營養素攝取不足,可能影響受孕機率;而懷孕初期,是胚胎的心臟、腦部發育的關鍵期,葉酸、碘缺乏可能影響中樞神經系統;寶寶出生後的母乳哺育期間,媽媽攝取食物直接影響寶寶吸收的營養素。



國人嚴重缺碘 聰明選食物補充



王果行理事長指出,根據國內學童、孕產婦的尿碘檢查發現,相較於其他國家,國人的尿碘含量偏低,推測與食用不含碘的進口鹽有關,建議準備懷孕的媽媽,以及孕產婦,日常飲食適量選擇海帶等高含碘的食物,另外,魚蝦貝等水產類的葉酸、鐵、鋅、碘含量都很高,有助幫助寶寶腦部發展。



資料來源:健康醫療網 http://healthnews.com.tw/

 上一則文章
乳癌轉移別放棄 荷爾蒙療法量身治療
乳癌轉移別放棄 荷爾蒙療法量身治療
健康醫療網/記者張玉櫻報導一名60歲的婦人,被診斷為荷爾蒙受體陽性乳癌時,經過傳統口服抗荷爾蒙藥物加...more
 下一則文章
奇異果多酵素 有助於減重
奇異果多酵素 有助於減重
健康醫療網/記者張玉櫻報導一名60歲的婦人,被診斷為荷爾蒙受體陽性乳癌時,經過傳統口服抗荷爾蒙藥物加...more