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永遠的青春教條 - 談拉提.緊緻術



撰文/林菀玲



 



現代生活習慣,讓愛美女性提早面臨鬆弛的危機,鬆弛也不再是熟女專利!造成肌膚鬆垮的原因大致可分成:蛋白流失、皮膚支撐度下降、新陳代謝下降以及其他因素。如何由內而外,從生活搭配醫美療程來達到永遠青春的美夢?就讓醫美保養教主林菀玲醫師來告訴妳,透過時下流行的音波拉皮幫忙,讓拉提緊緻變得很EASY!



 



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哪些壞習慣會加速肌膚鬆垮?



首先,「熬夜」是最大的元凶,不但會加速蛋白的流失,也會讓新陳代謝下降。此外,「抽菸酗酒」等不良習慣以及高脂肪等不健康的飲食,會造成大量的自由基而加速老化鬆弛。「紫外線」是蛋白質的頭號剋星而且完全無招架之力,長期曝曬紫外線會造成肌膚鬆弛。「水分補充不足」充足的水分是維繫臉部彈性的因素之一。「姿勢不正確」彎腰駝背的前傾姿勢,會讓臉頰和下巴的肌膚受到壓迫而造成鬆弛。「缺乏運動」肌肉容易萎縮而失去支撐力,建議愛美的女性們,避開造成肌膚鬆弛的NG生活習慣,就能減緩肌膚老化鬆弛的速度。



 



 



 



對抗地心引力正確觀念?



對抗地心引力需要內、外兼顧,「內在因素」:維持規律的生活作息以及適度的運動,以保持良好的新陳代謝。飲食方面也要留意,盡量避免暴飲暴食和重口味的飲食。煙燻燒烤等容易產生自由基的飲食也要避免食用。相對的,多食用蔬果以及抗氧化的食物來對抗自由基。最後,避免過度的壓力,適時的紓壓,維持健康的心情也很重要。「外在因素」:沒有醜女人只有懶女人,勤加保養,選用加強保濕、抗氧化的保養品,如含果酸、A酸、生長因子、左旋C的產品。紫外線對肌膚的傷害很大,所以防曬絕對是日常保養中不可忽略的重要環節。



 





 



 



對於30、40、50歲的拉提、緊緻建議?



30歲是剛邁入輕熟女的年紀,建議可選擇504發的音波拉皮來對抗初老。40歲開始,雙下巴逐漸鬆弛,建議可選擇800~1200發的音波拉皮,搭配3D聚左旋乳酸來對抗鬆弛以及膠原蛋白流失。50歲的肌膚狀況會建議音波1200發再加上電波拉皮900發、3D聚左旋乳酸等三管齊下,讓年齡只是個數字。



音波拉提是利用超音波聚焦探頭,使能量(熱能)在最需要緊緻也是最有效的部位(深度直達筋膜層)加熱,讓肌膚受熱而更緊緻。進行音波拉皮療程後,立即就會感覺到拉提緊緻的效果,接下來的效果會持續進步,約在療程進行後的4~6個月效果最好,發數足夠的話,拉提、緊緻的效果約可維持兩年。



 



 



 



音波拉提療程注意事項?



➸ 術前:開放性傷口、皮膚病變或是囊腫型青春痘須避開。術前一週不要使用含有酸性成分(如:A 酸、果酸、水楊酸…等)藥膏或保養品,避免或暫停接受其它雷射治療,以及避免使用含柔珠成分的洗面乳及磨砂膏。



➸ 術中:一般治療過程中都是清醒的,比較會擔心的是術中疼痛的問題。這部分可與醫師溝通。



➸ 術後:治療後的幾小時內可能會有輕微的泛紅,水腫、小刺痛,一般都是暫時性的反應。治療後當天不要冰敷及進行其它的導入課程,以維持最佳熱效應治療。治療後兩週內避免按摩拉扯以及到一些高溫的場所,如:泡溫泉、三溫暖、烤箱、蒸氣室、日光浴…等。維持規律生活,應避免菸、酒、辛辣等刺激性食物。進行音波拉提後初期,建議加強每日的肌膚保濕及防曬。療程結束之後一週內,避免使用美白左旋 C、果酸類、去角質等保養產品。



 



 



 



那些人不適合進行音波拉提?



舉凡孕婦、蟹足腫、皮膚感染、開放性傷口、囊腫青春痘者,不建議治療。進行音波拉提前1~3個月內曾接受雷射、電波或填充物療程,應主動告知醫師並由醫師評估。另外,罹患有心臟疾病、配置心臟節律器不建議進行此項療程。



 



 



 



不掉入價格戰陷阱!如何挑對醫師與診所?



畢竟羊毛出在羊身上,太便宜的價格還是要先停看聽,不要陷入價格迷思。其次,醫學美容隸屬於醫療行為,安全性為第一考量,所以由專業的醫師配合使用衛福部核可的器材才是最優先的考量,切莫因小失大,造成肌膚的損傷。



 



 



 



Stop!肌膚鬆弛3部曲!



Step 1 蛋白流失



在肌膚中,維繫著肌膚彈性與緊緻最重要的兩種蛋白,分別是膠原蛋白與彈性蛋白。如果說把肌膚比喻成床墊,膠原蛋白就是海綿,而彈性蛋白就是裡面的彈簧。所以,蛋白的流失可以說是造成肌膚鬆垮最直接的因素。



 



Step 2 皮膚支度下降



肌肉與韌帶鬆弛以及脂肪流失讓皮膚鬆垮下垂。



 



Step 3 新陳代謝下降



身體會代謝老舊的蛋白,再生補充新的蛋白與脂肪。當這項功能下降時,皮膚自然就會鬆垮。從以上因素,我們可以瞭解到,蛋白的流失、肌肉韌帶的鬆弛、新陳代謝的下降,是讓肌膚鬆垮的主因。



 



 



 





林菀玲 醫師



現任:凱薾診所院長



經歷:台北醫學大學醫學系│台灣大學公共衛生系碩士│台北醫學大學附設醫院一般醫學科│台安醫院內科醫師│ 馬偕醫院內科醫師│考試院醫師檢覈證書│Sculptra原廠注射認證醫師證書│UltraShape標靶震波溶脂原廠受訓結業│Thermage CPT™ 美國原廠證書│InternationalMaster Course on Aging Science 國際抗老化醫學會會員



專長:微整型針劑注射│豐頰│玻尿酸│微晶瓷│埋線拉提│肉毒除皺│電波拉提│音波拉提



 



 



 

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