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總是腰酸背痛嗎 排毒瑜珈十分鐘讓妳變輕鬆

健康醫療網/記者周威志報導



「腰好酸,背好痛」,電腦前坐了一整天,就想回家躺在床上好好放輕鬆,這是許多辦公族群共同的心聲,要注意的是,除了腰酸背痛外,長期下來,更可能導致免疫系統「倒退錄」(台語)而經常生病。







資料來源: healthnews.com.tw/

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