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防蚊液的錯誤迷思

    盛夏到來,不少民眾進入「備戰狀態」,身邊無不隨時備著防蚊液,好來跟蚊子拼個你死我活。但防蚊液怎麼挑選,「天然的尚好?」「不含DEET?」「有效濃度愈高愈好?」,今天微笑網整理幾項常被誤解的觀念,以及如何挑選防蚊液,希望大家都能抗戰成功!!!

                                               防蚊液的錯誤迷思  


一、天然成分的最好,最安全?

      提到天然防蚊,許多人便會聯想到「樟腦」,因為以前長輩都是會用樟腦來驅蟲。但事實上樟腦具有毒性,若內服劑量達0.5-1公克即能引起中毒,而外用樟腦濃度雖然不高,但其仍能經由皮膚吸收,若塗抺面積太大,仍有引起樟腦中毒的可能,所以並不建議使用樟腦來防蚊

      然而香茅也是許多防蚊產品的固定班底,但香茅的效果並不理想且其作用只能維持20-30分鐘,需重覆補擦。而目前市面上主流的植物精油,如尤加利、天竺葵、白千層、丁香…等,其防蚊效果普通且有效時間較短,頂多持續2-3小時,但使用上較DEET(敵避)安全。另外有些產品會添加「貓薄荷」(荊芥屬植物),在學術期刊(Science Daily Aug. 28 2001)被發現其防蚊效果較DEET好,但其時效性有待考證。【1】

      綜合以上,常見天然防蚊成分,其防蚊效果與持久度皆不盡理想,若要到叢草森林遊玩,使用此類產品會比較安全嗎,倒是個問題。微笑網建議若到深山遊玩,想防範蚊子、跳蚤、小黑蚊的話,成人防蚊首選仍是「DEET」,但兒童斟酌使用,建議可以搭配低濃度的DEET與天然防蚊產品,二歲以下嬰幼兒建議使用天然蚊防成分,比較安全。

二、 DEET很毒?千萬不要用?

      由於媒體及廠商的渲染,將DEET比擬為萬惡淵藪。的確,DEET可能造成中樞神經症狀、心血管症狀及對皮膚、眼睛造成刺激等,甚至誤食有可能致死,不過近來研究發現,大部分使用DEET的危險均來自於誤食或使用不當,只要正確安全地使用,DEET仍是防蚊的第一首選。不過為了安全起見,美國小兒科醫學會還是建議,DEEP不適宜用於二歲以下的幼兒,除了誤食機率大之外,幼兒的「表面積/體重比例」較高,體內用於抵抗毒性的脂肪較少,故對DEET的毒性尤其敏感。另外孕婦也不建議使用唷~

三、如何慎選含DEET的防蚊液?

      如何挑選合適的防蚊液,其實很簡單,重點是要看清楚『含DEET的濃度』,這通常也是消費者最常疏忽的一點。防蚊液中的有效成分DEET才是我們真正要的,千萬別本末倒置去挑選什麼含天然保濕、潤膚等等,看清楚「DEET的濃度」才是最重要的。而濃度挑選原則,生署建議成人選用DEET防蚊液,濃度不要超過35%,兒童不要超過10%。【2】

                                                  防蚊液  

四、如何正確使用防蚊液?

      除了挑選合適的DEET濃度外,使用頻率也非常重要,加拿大衛生部建議2-12歲兒童使用DEET防蚊產品,濃度應低於10%,且一天不宜使用超過3次;二歲以下的幼童,一天使用不宜超過1次;6歲以內的嬰兒不宜使用,而成人的使用最好也別大於一天3次。若待在山區過夜者,建議可以搭配著「不含DEET」的防蚊液補擦,降低DEET防蚊液的使用頻率。【3】

     市售防蚊液分為「環境用藥」與「衛生署核準藥品」,前者只能噴灑於四周環境或衣物、紗窗上; 後者常標示「衛署藥製」、「衛署藥輸」或「內衛成製」等,是可以使用於人體的。而為了更安全使用,台灣環保署規範「含DEET的防蚊液,不可噴灑於衣物及皮膚上」。所以囉,若想塗抹於肌膚上的產品,建議選用天然植物精油配方(樟腦除外)。另一方面,DEET的驅蚊作用,主要是它散發的氣味蚊蟲不喜歡,不會想靠近人體,因此它其實並不需要直接噴在皮膚上。

五、DEET只能干擾蚊子3小時

     有款歐洲進口含12%DEET的防蚊液,號稱能防蚊8小時之久,但在2013年初一份刊登在PLOS ONE的研究顯示,DEET對蚊子的影響大約只有3小時,原因在於DEET的防蚊作用,是其味道蚊蟲不喜歡,但當蚊子持續暴露於DEET環境中,其嗅覺對DEET的敏感度可能下降,導致其無法繼續阻止蚊子的侵擾。這篇研究的主旨在傳達,如果待在同一個地方駐留(如露營),DEET的防蚊效果最高只持續三小時,如果是處於一直移動狀態(如爬山),其防蚊效果不受3小時影響。【4】

六、結論

      使用DEET與否,須評估其利與弊。若至山區遊玩,微笑藥師網建議你使用含DEET的防蚊液(或含貓薄荷者),以防被較毒的蚊蟲咬傷,須隔夜時,另外攜帶不含DEET的防蚊液,加強使用。若2歲以下孩童建議使用較為安全的天然防蚊液,避免誤食等狀況。


 參考資料:

1.Catnip Repels Mosquitoes More Effectively Than DEET,August 28, 2001
2.中華民國消費者文教基金會:http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=730
3.Re-evaluation Decision Document: Personal insect repellents containing DEET.Consumer Product Safety. Health Canada. 2002-04-15
4.Aedes aegypti Mosquitoes Exhibit Decreased Repellency by DEET following Previous Exposure. February 20, 2013

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