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【休閒】下班後的放鬆好去處~86舒壓調理工作坊

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星期三晚間下班後,超想舒緩一下疲累,來到了網路上大力推薦的86紓壓調理工作坊,工作坊的地點恰好位於古亭捷運站七號出口一出來,印入眼簾的那棟大樓裡,很好找交通很方便,這裡採預約制喔!每次提供一位客戶服務,以提供更好的服務品質,我覺得這樣很不錯啊!另外,這裡僅提供女性客戶自律神經調整或經絡按摩的服務,男生就比較沒有福氣享受啦!XD女生最大的福利^_^

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工作坊的環境清靜,點著精油,撥放著音樂,而且擺設陳列相當整齊,讓人很舒適,心情也跟著愉悅起來。

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植物精油的香味清新,讓人很放鬆啊!

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工作坊內有相關資訊張貼,還有無線網路啊!真是太貼心了打個卡和親朋好友分享這個好地方。

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經絡按摩後亦可使用拉筋板,伸展舒活一下。

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環境非常的溫馨舒適

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採光明亮,有兩面大落地窗,早上的採光應更佳。

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小沙發可稍作休息

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工作坊的環境雖不大,但麻雀雖小五臟俱全,而且很溫馨,是一個會讓人下班後想來放鬆舒壓的好去處。

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初次來到86紓壓調理工作坊,一次來個專業經絡按摩+自律神經調整,雙管齊下。去之前我已穿著寬鬆服飾,這樣方便按摩。

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林先生為專業經絡按摩師,師承上海中醫大學的推拿手法,先側身從腿部開始按摩,我覺得這裡得按摩有別於一般的泰式按摩或其他按摩,讓肌肉真的可以深層的放鬆,而非越按越緊繃、越按越痛。而其特別針對每個人的酸痛部位進行按摩,掌握全身重要的經絡部位,點壓重要的經穴部位,針對肌肉痠痛、水腫,網路上多有不錯的口碑!

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腿部按摩完畢就按手部了,我特別請按摩師針對我長期抱小孩施力不當的媽媽手,進行穴位的揉壓、敲打,對於媽媽手,除了針對病灶點,亦可輔助其他穴位的按摩來加強,進行雙管齊下,按完的當下真的舒緩許多,不再那麼緊繃了,物理性的按摩確有其舒緩的效果。

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按摩師詳細親切的解說,右邊的穴位,對照到左邊的肌肉部位病灶點,很神奇的人體經絡學。按摩過程中,或有些許的酸感,代表肌肉的緊繃度。

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經絡按摩結束後就換自律神經調整,許小姐的手持電動槍,敲擊重要的脊位,第一次接受電動槍調整自律神經的課程,覺得很新鮮!發出咚咚聲,有別於一般傳統手動的整脊,我覺得電動槍的拿捏力道比較剛好、平均。(話說我進去前在門外叫聽到空氣槍的聲音了,很特別!)

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穿上特製的鞋子

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使用電動空氣槍在脊椎位置敲擊,不會有疼痛感喔!

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臀位亦如是,另亦有針對頸椎穴位。

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自律神經調整師說我的脊位有點偏右,而且尾椎有點凸出,可能是之前受過傷,自己都忽略了這些身體的訊息,更讓我重視以後不要常常翹腳,或姿勢不正。

專業經絡按摩90分鐘+自律神經調整1次,兩個療程下來將近2小時,提供給大家做參考。

心得感想 

1.空間環境

喜歡這裡的明亮溫馨感,有別於其他按摩館的密閉小空間。

2.療程感受

經絡按摩讓我身體肌肉整個大放鬆,雖然按的當下,某些病灶部位會有痠痛感,且按完1-2天會有些許痠痛感,為正常現象,但針對我的媽媽手確實真的舒緩許多,不再那麼卡卡,推薦新手媽有相同問題的可以來體驗看看!按摩的同時,閉目養神稍事休息,暫時拋開了一天工作下來的疲累呢!睡眠品質不好的我,當天回家可是舒適的睡了一個好眠呢!隔天工作特別有精神!!推薦給大家。

86舒壓調理工作坊
地址:北市中正區羅斯福路2段56號8樓-9(古亭捷運7號出口)
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