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調整體質不便秘自然就會瘦~
中西醫結合治療便秘



和家醫科名醫林青穀醫師見面並交換了彼此的著作,很開心,因為久仰林醫師的大名許久! 林醫師人超nice的,而且很喜歡拍照呢~真是個可愛的前輩^^



左邊是安婕診所的副院長林麗華醫師,說話很溫柔,好有氣質!



今天的話題應該是很多女生都會關心的,因為我們在聊困擾很多女性的便秘問題

其實長期便秘不僅不健康,還即有可能因為糞便堆積造成難看的小腹所以想減重的人,排便有沒有順暢是很重要的一件事。

雖然,中西醫對於便秘的處理方法不同,但其實觀點都是一樣的。

有些人是腸子天生蠕動功能不佳,或是太缺乏運動導致腸子不蠕動,或是蔬菜水果吃太少纖維素攝取不夠導致糞便形成量不足,還有,某些人不愛喝水也會引發便秘,因為這樣你的糞便就會變得又乾又硬很難上



如果你的生活作息都改進了還是上不出來,那麼就有可能是天生腸子蠕動太慢 這時候就需要中醫或是西醫的幫忙囉!



中醫的治療大多會著重在使用中藥來改善或是提升腸胃道功能,或是使用針灸加腹部穴位按摩的方式來刺激腸蠕動,中藥的好處就是由內部去做體質調整讓你的功能變好 這樣便秘的問題才能獲得根本解決~



西醫的部分,傳統做法就是使用藥物來促進排便,另外就是衛生宣導教導大家要從飲食及作息方面改善



那麼西醫有沒有調整或提升腸胃道功能的藥物呢?好奇的我頻頻詢問



林醫師笑著說,最近他的診所引進了大腸水療機,藉由灌入溫水進入大腸來幫忙排宿便,同時還可幫忙鍛鍊腸子的肌肉是使得腸子蠕動功能變好,這就是西醫調理方式





















很多人都問我明明排便都很順啊~為什麼還是小腹便便??

歸咎起來,那就是你真的吃太多囉,已經不是單純的糞便堆積,還有可怕的脂肪堆積...這時後

認真減重才是救小腹的唯一辦法了,所以有需要的人可以先看看『吃不胖的宵夜』

還是瘦不下來,就用中藥調整體質。









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