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夏天吃阿桐柏獨家日夜配方~有瘦
我是屬於那種澱粉跟甜食攝取過多的人

而且喝不甜的飲料會很難過

每天早上一定都要來一杯抹茶奶綠 節食和運動都很難瘦…

直到在小屈看到阿桐伯的修身保

用中藥來調理體質跟促進新陳代謝就想說來試試看







白色的是日方 紅色的是夜方

白色膠囊是日方 紅色膠囊是夜方

日方跟夜方早晚要飯後要各吃一次 每次大概吃一到兩顆

我自己的吃法是第一天先吃一顆

結果沒有任何不適的感覺 第二天開始就增加到兩顆的量

日夜方的成分都不一樣 盒子上都寫得很清楚



在這裡列舉個其中一些

日方:山楂、當歸、荷葉…

夜方:苦橙、車前子鼓、薏苡仁…

稍微上網查了一下資料

山楂可以消除油膩 當歸可以補氣跟潤腸通便 荷葉可通便解熱

簡單的說日方就是補氣活血增強新陳代謝

排油+排便雙管齊下~



苦橙可以抑制食慾 加強飽足感

車前子排水暢通淋巴 去痰濕

薏苡仁就是消水腫

加上其它的藥材 夜方就是要消除體內的水份跟去痰濕

痰濕其實是中醫裡面肥胖的根源

要瘦就要去除痰濕(其實我没念過中藥學 只能說google大神好厲害阿)

所以知道大概的原理跟吃的方法

就這樣連續吃了一個禮拜 就輕了一公斤多~





7/24的體重







7/31的體重



早上吃完日方之後過幾分鐘就會開始有便意 但是不會拉肚子~

之後的一整天會一直很想喝水跟上廁所

然後可能因為有一些補氣的藥材 在辦公室比較不會感覺手腳冰冷了

之前久坐容易腳麻 在這個禮拜這樣的情形好像也有改善一點

腳麻的感覺有減輕一些~

跟以往吃的減肥藥不一樣 日方會讓妳排便但不會讓你拉肚子

效果還不錯



夜方吃完之後 不會有感覺太大的變化

但是晚上就不會想再吃宵夜了 睡前也會去上廁所

不過意外的發現 夜方竟然改善了我的失眠

開始吃得這個禮拜晚上整個很好睡 比平時早了一個小時多就睡著了~

作息整個比上個禮拜穩定許多



以上就是我自己的使用方法 其餘三餐我都是正常吃

甜食在這個禮拜就覺得有少吃一點 因為慾望感覺沒有那麼的強烈

過了一個禮拜而已就輕了一公斤~

之前吃減肥餐吃一個月體重都沒變…

而且沒有任何不舒服的感覺 反而休息的比較充足

我是覺得這個比我以前吃的減肥藥有用多了又沒有出現副作用

想要繼續吃下去希望可以瘦更多~
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