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減肥運動
(文/圖皆由DulceBetty提供)    Betty的體質關係一直都會有嗯嗯卡卡不順...more
(文/圖皆由田宜民醫師提供)凍齡美魔女!中醫師田宜民,少女肌膚辣妹身材...more
(文/圖皆由DulceBetty提供)  身為兼職部落客其實也有嗯嗯困擾的問題尤其...more
(文/圖皆由小雪‧Koyuki提供)​小雪一直都有一個非常頭痛的問題,就是腸胃...more
(文/圖皆由瑞凡lustlist提供)​​為了迎接2018新開始11月中的時候開始了為...more
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參考資料 299元 (價格更新 : 2012/7/23)
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想高想瘦的小蘿莉
明段考 沒時間做床上減肥運動太久 -- 晚餐的牛肉麵我...more
FB_安室紫月
昨天晚上跳鄭多燕30分騎健身車120分 早上四點醒來又...more
FB_安室紫月
昨天下午走路75分晚上騎健身車120分 今天體重降了0.3...more
FB_安室紫月
昨天上午走路70分晚上運動150分還是眉瘦 因為昨天...more


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我今天也去緻美給洪至正醫生做水滴型隆乳耶!目前也不太會痛,只有運動過渡痠痛的感覺,沒像人家講的什麼很痛?!胸部也像漲奶這樣,但不至於痛,等明天看看囉! 麻醉剛醒來的時候:) ...
  1   2018-02-01 01:00:29
一般產後的婦女腹部的脂肪大多會比較肥厚,之前我也因為生完第二胎後,除了體重比以前多了十幾公斤外,小腹上的肥肉也害我覺得很困擾(穿衣服真的很不好看QQ)一開始有想要靠運動和節食瘦身,但是努力了很久小腹的...
  11   2018-01-12 18:44:44
我發現一個很好的方法很懶惰的方法躺著就可以瘦身好厲害的一個禮拜只需要兩天躺岩盤浴很方便又不用運動台中美麗風尚的岩盤浴很舒服一個人一個獨立空間很棒...
  3   2017-12-25 18:40:29
我自己也是靠運動和飲食在控制 另外還有去做威塑欸 覺得年紀有了還是要走一趟醫美比較有效 靠運動和飲食現在我覺得維持的還蠻不錯的 我是去維格做 覺得效果還蠻好...
  6   2017-12-25 11:11:48
我都在台中美麗風尚倘岩盤浴 " ;岩盤浴 ",最主要是「遠紅外線」的溫熱以及共振效果 還有存在於清靜宇宙空間中的「負離子」作用。 整個身體的自律神經和荷爾蒙的活動跟著活絡起來溫熱...
  3   2017-12-13 16:38:09
台大醫院家醫科減重門診主治醫師黃國晉指出,由於人種體質的關係,美國的大胖子是身高質量指數(BMI,體重除以身高平方的比值)大於三十時,才需要使用羅氏鮮,台灣人再怎麼胖,很少人超過三十,所以一般是超過二...
  1   2017-12-04 17:52:35
如果你真的做了運動也按摩了都沒有效敢手術的話可以做威塑抽脂 一次大腿就會變小但跟我一樣不敢手術的話可以試試體雕去給人家按一按排毒對身體也好我有在悠美診所做過低溫減脂 和配合中醫吃藥跟針灸大腿有少了2....
  9   2017-11-30 21:28:59
我發現一個很好的方法很懶惰的方法躺著就可以瘦身好厲害的一個禮拜只需要兩天躺岩盤浴很方便又不用運動台中美麗風尚的岩盤浴很舒服一個人一個獨立空間很棒...
  9   2017-11-24 14:17:46
健康醫療網/記者郭庚儒報導 一名43歲婦女,最近一年來月經行經天數比以往拉長,一旦月經來潮,經血量卻很驚人,造成貧血問題,長期需服用鐵劑甚至有時嚴重到要去急診輸血;進一步檢查發現,其子宮長了一顆...
  1   2017-11-09 11:09:16
健康醫療網/記者吳珮均報導 糖尿病患者是否常有手腳麻、刺痛,甚至有被電到的感覺?千萬別輕忽!這些症狀很有可能是糖尿病引發的周邊神經病變痛(DPNP)。為提高糖友對DPNP的認知,社團法人中華民國...
  1   2017-11-07 11:23:31
健康醫療網/記者郭庚儒報導 妳用什麼方法避孕?國內最新調查,女性最常使用避孕方式是保險套,而認為口服避孕藥有許多副作用。醫師強調,保險套避孕效果非百分之百,僅95%,正確避孕觀念應使用保險套,並...
  1   2017-10-20 10:30:17
局部瘦身真的是一件很難的事情... 我運動也沒有什麼效果 但是抽脂我又不敢做~ 所以我就有去問問低溫減脂這種體雕類的試試 在悠美診所做了四次真的肚圍有少了2.5公分 不過過程也是要很克制飲食...
  8   2017-10-18 20:22:52
台南的食物太迷人了啦~ A:是,我也住台南,我也知道台南食物很迷人 ; 這3年來一直無意識的吃吃吃,一下子就胖得不成人樣。。。。 整整胖了快20公斤,重點是我的代謝變差了!! A:3年胖2...
  18   2017-10-13 16:17:43
我也是吃不多,但就是瘦不下來,後來是網友推薦去高雄六合夜市附近的那間靚世紀診所施打消脂針,效果我很滿意喔,我是打...
  9   2017-10-11 11:20:07
健康醫療網/記者林怡亭報導 中秋佳節飲食注意 高血壓患者忌暴食 中秋節即將到來,每到這個節日,國人常習慣邀集親朋好友一同烤肉享用美食,或藉賞月為由,把酒言歡,連續數日下無所節制的高鈉、高油...
  1   2017-10-03 10:14:03
健康醫療網/記者關嘉慶報導 中秋佳節即將來臨,月圓人團圓的時刻,對於獨居長者而言,往往會觸景傷情。為關懷獨居長者,馬偕醫院醫療團隊一行人特別在中秋節前夕,前往中山區及大同區的獨居長者家中拜訪探視...
  1   2017-09-28 17:51:00
下半身好難…. 我之前有去評估過,但醫師不建議我做大腿抽脂, 因為他說我的主要問題不是脂肪多,就算勉強做, 改善也有限…好sad ; 可以多看看運動的方法, 或是如果考慮抽脂也可以問我之...
  8   2017-09-18 15:05:02
我也有一樣的問題+1 有運動,控制飲食過 但依照過往的經驗是沒效的 一旦沒運動或吃喝多一點就復胖了orz 上網查了一下醫美診所的資料 抽脂手術風險比較高通常是在麻醉的部分 我比較了一下發現...
  9   2017-09-10 13:11:00
之前有看過朋友做過肉毒桿菌除汗手術,把針打進去反正就是利用肉毒桿菌的效能去止汗,聽他說效果還行,但打針我就會怕,我真的超級怕痛,所以就上網找其他方法,看到腋淨爽的除汗療程,他是無創微波熱能除汗手術,反...
  2   2017-08-17 10:59:39
其實做凱格爾運動就可以改善 但是如果你比較懶的話,G緊雷射也可以 它可以幫你緊實陰道,甚至可以美白 最近剛好看到台中的美麗風尚在做活動 主打是女醫師跟女護士的團隊,有興趣的話可以查查看喔 ...
  6   2017-08-16 11:11:40
今天不管打玻尿酸還是脂肪都攸關於醫生的技術肉毒就比較不建議因為法令的凹陷主要是臉部垂墜及我們吃飯講話運動表情擠壓出來的凹陷既然是凹陷就需要填充物如果有垂墜~就應該做拉提複合式的療程持久性會更好現在玻尿...
  2   2017-08-02 16:25:42
也不一定完全是你說的這個問題 可以跟老公一起討論看看不要覺得尷尬吧 這算是夫妻都要一起面對的事情 私密處鬆弛也不一定是因為生小孩 有的人老化也是會影響 之前我去緻美診所諮詢的時候 聽諮詢師...
  10   2017-07-23 21:39:34
要減肥還是要靠運動 飲食配合,我之前的體重最高有到83公斤, 靠135外出健走,24在家做舒緩拉筋的運動,6日休息(可以google一休減肥) 之後在網路上參考減肥食譜(要調整成自己可以接受模...
  9   2017-07-19 14:32:31
我是上半身肚子肥胖 平常都是做局部運動 但消耗很有限 之前有去晶鑽診所打電波 效果很不錯 你可以考慮看看...
  15   2017-07-07 12:57:44
光看體重不準的!!!! 你要看你的體脂肪率,或許你的體重變重,但是體脂肪率是下降的,那表示你的脂肪轉換成為肌肉的緣故 ; 我一開始運動也是有體重的迷思,是我家閃跟我講我才知道是這個原因 後來...
  19   2017-07-04 14:09:12
不滿意,去救過,第一次去墊下巴拯救失敗, 後來發現是下巴後縮太嚴重,根本不適合用墊的, 後來去群英整形外科改做正顎手術救援成功, 但發現會上癮,還好臉肉還有辦法運動瘦...
  27   2017-06-29 20:18:54
女生過了25歲之後,不止皮膚會老化,私密處也是一樣會老化不管有沒有生過小孩都是一樣,當然生過小孩會更嚴重一點所以也是要靠私密處雷射讓私密處的膠原蛋白增生,改善老化的問題!蒙娜麗莎私密雷射效果真的不錯刺...
  10   2017-06-29 09:36:10
我是肌肉型哦,因為本來就有運動習慣.可是腿粗好像是遺傳下來的….很難消.這幾天問了幾個朋友,有兩個朋友也動過小腿手術,一個是去花蓮做腓腸肌切除術,另一個是在楷鈞做奧莉薇小腿微雕,目前看起來兩位效果都不...
  6   2017-06-26 11:05:50
誰偷走了我的橡皮擦 ;的話: ; 覺得自己的蘿蔔腿很醜又很煩 有想過又去健身房做運動雕塑 但是又真的很懶(別轟我XDDDDD) ; 也因為這樣所以穿長褲居多 然後現在又變熱變悶 整...
  8   2017-05-18 19:04:54
以前因為年輕 胸部小也不覺得怎樣 內衣穿緊一點 擠一下 爆一下 救覺得有溝 但越到現在 自從穿過舒適的運動內衣 就覺得自己回不去了 凹凸有致的身材也就很少出現了 前幾天還想說不然在穿看看以前的內衣...
  1   2017-05-16 15:12:14