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瘦身
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在網路上搜尋到這個方便的筆記(誤) 從去年回國之後一...more
今天體重到達了人生高峰期!瘦身從今天開始!...more


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我個人是偏向先局部瘦 ;之後在靠運動全身代謝我從原本胖到58.4kg ;現在只剩47.8kg太多減肥方式我都試過了 ;我覺得最快 最有感的還是去專業的醫美診所打消脂針外面坊間很多消脂針都是標榜超...
  2   2018-05-10 13:38:50
要瘦得健康當然要運動加上飲食的調整,但是在瘦身的過程中都會有一個停滯期,所以我都去台南靚世紀打消脂針作輔助,慢慢的讓線條感更明顯,消脂針打完要讓專人按摩,效果才會更明顯,不然自己按都下不了手,可以去試...
  18   2018-01-30 17:07:38
艾柏兒 ;的話: ; ; 江葵娜 ;的話: ; 減肥這條路真的很辛苦… 為了好身材,我也是各種方式都嘗試過了(每天跑6公里,節食…) 但可能我的體質本來就不是天生瘦 所以這些方式頂多...
  6   2018-01-15 10:40:56
一般產後的婦女腹部的脂肪大多會比較肥厚,之前我也因為生完第二胎後,除了體重比以前多了十幾公斤外,小腹上的肥肉也害我覺得很困擾(穿衣服真的很不好看QQ)一開始有想要靠運動和節食瘦身,但是努力了很久小腹的...
  11   2018-01-12 18:44:44
我發現一個很好的方法很懶惰的方法躺著就可以瘦身好厲害的一個禮拜只需要兩天躺岩盤浴很方便又不用運動台中美麗風尚的岩盤浴很舒服一個人一個獨立空間很棒...
  3   2017-12-25 18:40:29
我發現一個很好的方法很懶惰的方法躺著就可以瘦身好厲害的一個禮拜只需要兩天躺岩盤浴很方便又不用運動台中美麗風尚的岩盤浴很舒服一個人一個獨立空間很棒...
  9   2017-11-24 14:17:46
局部瘦身真的是一件很難的事情... 我運動也沒有什麼效果 但是抽脂我又不敢做~ 所以我就有去問問低溫減脂這種體雕類的試試 在悠美診所做了四次真的肚圍有少了2.5公分 不過過程也是要很克制飲食...
  8   2017-10-18 20:22:52
說真的如果不是去抽脂的話 我覺得去醫美減肥還滿好的阿 我自己也很能接受耶! 尤其是如果隨著年紀變大了 想要瘦下來真得更困難 加上有的部位像手臂跟大腿本來就超難瘦的 如果花一點錢可以去做冷凍...
  3   2017-10-13 11:51:58
你要說健康瘦身…那當然是控制飲食跟運動囉 如果自己一個人沒有動力 那就去參加健身房或者是瑜珈/有氧舞蹈教室之類的 然後一定要控制好自己的口腹之慾 這就要靠自己的意志力了 ; 我原本也是大胖子...
  8   2017-03-25 20:18:55
我有陪嫂嫂去板橋府中站附近的靚世紀醫美咨詢,聽她們專業性的講解有關妊娠瘦身緊實的課程,整體感覺誠懇又親切,你如果有需要可以去問問解決你的困擾唷! ...
  19   2017-03-03 09:58:12
運動加上去京都堂吃中藥埋線 https://goo.gl/9S5ygC 這個是他們的粉絲團 大概一個月左右就有看到效果 而且還可以幫助調整體質 因為我是比較偏寒容易手腳冰冷 醫生就和我說如...
  18   2016-12-13 14:44:46
水刀抽脂的痛感低,好想去做水刀喔!比較不容易有凹凸不平跟橘皮組織又適合大範圍的瘦身體雕所以我計畫要去做水刀瘦我的小腹肉跟腰部肉挑選之下,李久恆醫師的水刀抽脂技術跟經驗都很豐富嗎?...
  1   2016-11-16 17:24:58
每個人的狀況跟需求都不太一樣 建議你先跟醫生好好溝通再做決定 像我也是本來兩種在抉擇 後來去緻美診所找洪至正醫生諮詢的時候 因為我想要一次可以大兩個罩杯 他就說那建議直接做水滴形隆乳 因為...
  6   2016-11-15 12:48:42
可以試試看消脂針喔~ 他是針對想要局部瘦身的人 但是建議還是先找醫師評估看看你適不適合 台中醫美我推薦美麗風尚喔~ 他們醫師很親切溫柔,美容師跟諮詢師也都會為你著想 幫你選擇適合你的...
  7   2016-08-15 18:03:16
瘦身的方式其實很多耶~但我覺得並不是每個方式都適用~有些人會用些偏激的方式~像我覺得催吐或節食很不健康~這樣瘦下來也賠了健康~完全只會讓自己吃虧~倒不如去找醫師協助比較快~我自己就去維格看減重門診~醫...
  33   2016-08-10 15:58:43
培玟辣媽 ;的話: ; 吃藥這方式不健康吧XDD 超怕傷腎臟的 而且等於每個月都在灑鈔票… 既然肯花這些錢在上面了~ 為什麼不找其他方式來瘦身!!! 現在明明醫美療程那麼多~ 像我就...
  6   2016-07-03 22:13:15
甜糖吐司 ;的話: ; 我今年初才去維格診所做酷塑唷 ; 酷塑這療程如果你只是想局部瘦很適合 ; 而且沒有什麼副作用還不會留傷口 ; 那次去做酷塑是要瘦小腹讓自己身材完美點 ...
  24   2016-06-22 21:13:50
埋線的話,我自己的是覺得要持續做畢竟要瘦身就是希望不要復胖阿!!像我胖都胖在下半身,運動瘦了也是全身整體比例還是怪怪的後來我在網路上google到了可以針對局部減重的中醫使用埋線的方式在自己想要瘦的地...
  8   2016-05-25 09:51:44
我也是沒時間運動,又不敢亂吃減肥藥,後來也是朋友介紹我到醫美做酷塑,才幫我把腰部局部瘦身下來,不然像是大腿、腰等這些地方真的很難瘦耶!!網路有很多人分享酷塑的成果,可以搜看看惠來維格,醫生的技術不錯,...
  19   2016-05-23 10:48:46
棉棉花糖 ;的話: ; 我可以回答你前面的問題 後面的我沒有去過所以不知道 酷塑的優點本來就是你說的那樣 比起什麼抽脂來說 酷塑療程效果看的見而且安全性比較高 我以前想瘦小腹和腰側的贅肉就是做酷...
  7   2016-04-27 17:51:42
當媽的好像都會有這種心聲欸! 像我姊姊生了兩胎,現在每天都在忙小孩事情,像是小孩吃的營養餐啦、或是學校的功課要監督、還要看小孩有沒有認真在學才藝課! 我姊滿常跟我抱怨生完小孩,留給自己跟自己單獨的...
  6   2016-04-06 13:42:05
如果是要減肥的話,飲食一定要清淡,避免高油高鹽份類的食品, 但我本身不好瘦下,所以我去參加easy so的曲線管理中心,我是在阮綜合醫院醫院作課程, 後來去一個月很明顯地腰圍瘦3公分,又搭配諮...
  12   2016-01-25 17:31:57
像我們公司阿, 每個女孩的體型都非常的纖細, 只有我是屬於比較肉肉的, 我們公司的男同事把我取一個綽號叫”恐媽”= ;= ; 後來我就決定要減肥瘦身, 我也是靠運動+飲食控制+去群英診所...
  8   2016-01-15 18:43:20
你好,我根據的我瘦身經驗推薦你easy so這個局部曲線雕塑的課程唷!! 我是因為久坐辦公室的關係,大腿和屁股特別大 後來同事介紹我去台中參加easy so課程 是一個經過萬芳醫院3年人體實驗的...
  5   2016-01-07 14:58:34
其實下班很累了,幾乎沒有什麼時間或是力氣去運動,身材也一天比一天胖,我就決定要去群英診所做抽脂手術~ 可是在諮詢的同時,醫生告訴我,有許多人認為抽脂後可以快速瘦身,胖回來的機率非常小,這種觀念是錯的...
  26   2015-12-24 23:19:34
前幾年跟朋友去長灘島玩,我也是跟水水一樣,穿上比基尼肚子凸了出來,朋友都笑我是不是懷孕了…當下我就默默地拿起罩衫遮住 > ; < 可是從那一次開始,我下定決心要好好的瘦身,加入健身房,並且飲食開始做...
  15   2015-12-22 18:24:27
可以從飲食方便下手喔 多吃清淡的食物,便當或是油炸類的少吃 適當的運動可以讓你瘦得更快喔~ 或是也可以試試消脂針,他是針對局部瘦身的方式 我推薦台中醫美的美麗風尚,他們的諮詢師跟醫...
  16   2015-12-11 18:42:17
[高雄阮綜合醫院]曲線管理中心,現在有瘦身課程免費體驗一次。•腰腹平均減少3-5公分,大腿一隻各減1-3公分,(有醫院臨床實驗證實),手臂、後背肉、屁股、小腿皆可做。•療程價錢平均一次只要450•非侵...
  2   2015-11-24 17:54:42
[高雄阮綜合醫院]曲線管理中心,現在有瘦身課程免費體驗一次。•腰腹平均減少3-5公分,大腿一隻各減1-3公分,(有醫院臨床實驗證實),手臂、後背肉、屁股、小腿皆可做。•療程價錢平均一次只要450•非侵...
  3   2015-11-24 16:59:21
[高雄阮綜合醫院]曲線管理中心,現在有瘦身課程免費體驗一次。•腰腹平均減少3-5公分,大腿一隻各減1-3公分,(有醫院臨床實驗證實),手臂、後背肉、屁股、小腿皆可做。•療程價錢平均一次只要450•非侵...
  5   2015-11-20 18:49:11