串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 橘皮的相關減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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昨晚就寢時間: 00:00 早上起床時間: 08:00 (假日不用早起0ˇ0) 今天的運動小堅持: 只跳15分鐘體操 -------------------------------------------------------- 今天要去南投參加晚上的喜宴 所以白天就先下去 跑到埔里玩了一天~~~~~ 普裡...more
識揀雪糕 熱量奢侈得起 蒜苗炒香肠 5位厨友加分 平均4.0 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分 材料 香肠4条,蒜苗1支,姜片1片,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油1大匙,盐1/3小匙,味精1/2小匙,酱油1/2小匙,米酒1大匙 做法 1.蒜苗切斜片,蒜白蒜绿分开;蒜仁切片;姜切菱形片;辣椒切片;香肠入滚水煮2分钟放凉切...more
喝水1500cc 早餐很乖巧的吃茶葉蛋搭配豆漿(少糖) * 有聽說蛋類(水煮)是優質蛋白質,有助於降低整天對熱量的攝取,最高可達18%。主要是因為它能使胃 的飽足感時間延長,進而降低食慾。 也算上述有道理,中午工作上又有聚餐...雖然比魯又不可免的狀況下,吃的不算多(暈) 晚餐老母帶我們去吃邊界驛站...美式料理,可想而知...more
瘦了一點點耶~ OH好久沒看到這個數字了!! 超開心的~ 可是晚上用電腦時卻看到自己大腿上可怕的橘皮~ OH天阿!! 我真的太久沒注意自己的腿了!! 從今天開始要用按摩霜努力按摩一下大腿~ 再來觀察看看有沒有改變!! (夏琳有一罐去歐洲買的蕾莉歐~買回來都沒用~ 不知到過期了沒~趕緊來試吧!!)...more
最近碧歐斯常有試用包可以索取~ FG也一直有碧歐斯的廣告~ 這幾天看到竟然也出瘦身霜了!! 看的我心癢癢~ 又看到有部落客推薦 Dr.Eris XS瘦身霜... 然後觀望很久的妮維雅 纖體凝露... 看著家裡的L'AMOUR 和薇姿跟UNT的瘦身橘皮霜.. 我看我還是把手邊的用完再說吧>...more
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