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健身女皇鄭多燕 南韓最理想的肉體 http://www.nownews.com/2010/08/20/334-2638461.htm 「健身女皇」鄭多燕 歐巴桑變辣媽 http://stonefish.pixnet.net/blog/post/12283215 今年45歲的南韓師奶鄭多燕 當初減肥除了做瘦身操 還有搭配醫生的建議調整飲食習慣 不節食、一天吃六到八餐 所以三個多月瘦了20kg 其實這些減肥原...more
早上起床~57.3~ 一沒吃胺基酸,體重又破57啦@@ 今天是優閒周末,要去看電影囉^^ 早餐加午餐一起吃~豪華一點吧^^ 雖然很享受,不過我也想瘦 所以看電影的時候,喝了分解茶 晚上照常 鹽酥雞一份~ 餐前乖乖的吃了 山茶花~ 真的有效(不過要等20分鐘),因為吃到一半,就有種飽的感覺 其實吃完 有點懶啦@@ 不過看在UNA學姐有乖乖...more
昨天晚上去了康是美補貨做了個小小的臉部保養今天早上起床真的覺得皮膚變得水嫩水嫩~ 超開心 ========================================補一下推薦的美容產品...不過小的我荷包空虛買不起名品,都是經濟實惠的為主 「我的心機」保濕晚安凍膜現在康是美大特價,任兩件只要299元!實在是便宜爆了...用起來跟之前買PAYESAY知...more
使用膠原千姿膠囊試用文day2經過第一天的試用下不知道是吃的比較少的關係還是心裡作用總覺得肚子好像比較小了勒^^"吃了很多纖體輔助食品的經驗通常不外乎就 白腎豆(閃澱高手) .甲殼素(阻斷吸收). 益生菌 / 乳酸菌/ 酵素(排便順暢) 山茶花.唐辛子/胺基酸. 啤酒酵母.........最讓我驚訝的它有別於一般市面上所看到的 它加入"...more
早餐:玉米蔬菜厚片、溫豆漿午餐:花耶菜、四季豆、杏胞菇、豆干、豬血糕 (木櫥魯味)晚餐:炸醬乾麵、小菜多食:山茶花綠茶+黑糖寒天條 (1/4糖)...more
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