串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 yongyu623的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
66
標準體重範圍:47~63kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:3639      文章數:29
加油~!!!!!!!!!!!!!!!!!
我好沒毅力 > <
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
71.5 kg
最‧新‧體‧重
71.5 kg
目‧標‧體‧重
60 kg
2012-02-18~2012-06-23 目標 60 公斤 減重法: 運動-跑步‧ 飲食控制-少吃‧ 飲食控制-戒宵夜‧ 運動-走路‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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我又回來了 2012-07-01(日)
今日體重:71.5公斤  
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高麗菜煎包
統一陽光無糖豆漿
417  
炒麵
380  
豆花
180  
0  
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day63 2012-04-18(三)
今日體重:70.2公斤  
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起司蛋堡
牛奶可可
402  
肉排蛋吐司
珍珠綠茶
550  
0  
柔軟體操
跑步
374  
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day56 2012-04-11(三)
今日體重:70公斤  
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美祿-- 雙倍牛奶
古早味蛋糕
422  
蔬菜麵
400  
紅茶
豆漿
西點
火腿三明治
530  
拳擊
走路
541  
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day53 2012-04-08(日)
今日體重:70.5公斤  
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林鳳營優酪乳 草莓蘆薈纖果
菠蘿麵包
克林姆麵包
758  
玉米湯麵(半球關廟麵)
200  
0  
0  
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day52 2012-04-07(六)
今日體重:70.5公斤  生理期:第9天
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林鳳營優酪乳 多纖珍珠大麥
香蕉
菠蘿麵包
651  
豬排咖哩飯
585  
克寧燕麥牛奶
95  
走路
475  
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