串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 yahuawu72的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
回首頁 | 回討論區
fit值
74
標準體重範圍:50~67kg
瘦身進度:達成率3%
FG資歷:      人氣:7055      文章數:20
我也要當辣媽~~夏天想穿泳衣跟孩子們下水, 不再是站在海邊看大家玩的無奈胖媽!!標準身材上臂圍24.45/胸圍86.39/腰圍59.88/臀圍88.02/大腿圍50.18/小腿圍34.23
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
67 kg
最‧新‧體‧重
66.6 kg
目‧標‧體‧重
52 kg
 
體‧重‧減‧輕
0.4 kg
2009-02-24~2009-04-25 目標 55 公斤 減重法: 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
顯示方式:   列表模式   |    日暦模式   
今日體重:66.6公斤 體脂肪:35.5% 生理期:第4天
減肥真是需要長久的毅力與恆心~~鬆懈了一陣子 掉下去的體重馬上回來報到感冒了一次之後人都病懨懨的提不起勁就覺得要吃好一點才有體力一吃下去胃口大開不得了~~MC快結束又是減肥的超速期......《看全文
肉鬆蛋三明治
301  
香蕉
91  
0  
0  
人氣(370) | 推薦(0) | 回應(1)
今日體重:65.2公斤 體脂肪:36.5% 
體重不會騙人,吃多了馬上胖! 《看全文
統一陽光高纖無糖豆槳
手工鮮肉包
肉包
538  
香蕉
91  
白鯧魚
餛飩
高麗菜30克
炒牛肉片
蔥花蛋
459  
0  
人氣(318) | 推薦(0) | 回應(1)
韓國回來了~ 2012-03-04(日)
今日體重:65公斤 體脂肪:36% 
在韓國期間不僅正常吃而且空檔時也喝咖啡吃甜點彌補一下辛苦的工作不能睡覺熬夜工作已經很辛苦如果還不能吃豈不是太對不起自己 哈哈~還好回來只小胖0.4公斤算是可以接受的範圍今天要繼續......《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(209) | 推薦(0) | 回應(0)
今日體重:64.6公斤 體脂肪:38% 
今天下午要去韓國工作在韓國3天期間沒辦法上來寫日記只好回來再驗收囉~不過出門在外吃的不錯耶!當然要吃得飽飽才有體力囉~ 《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(228) | 推薦(0) | 回應(0)
休息後再出發~ 2012-02-29(三)
今日體重:65公斤 體脂肪:36.5% 
連假放完有好多事要做今天會是個充實而忙碌的一天~~ 晴天霹靂~ 明天就要去韓國了整理證件時才發現效期不到6個月天啊~慌亂中電話一個一個打航空公司 外交部 韓國辦事處 機場訊息紛亂且不一......《看全文
火腿蛋三明治
拿鐵
454  
喜瑞爾玉米片(即食)
統一陽光無糖豆漿
柳丁
637  
豬肉片
豆腐
魚餃
青菜
530  
0  
人氣(302) | 推薦(0) | 回應(1)
1