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fit值
1590
標準體重範圍:53~71kg
瘦身進度:達成率-86%
FG資歷:      人氣:105194      文章數:341
我168公分,從體重74公斤開始瘦身,我不想被體重控制了,目標一定要達成55公斤!!
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
72.2 kg
最‧新‧體‧重
70.6 kg
目‧標‧體‧重
68 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.6 kg
2011-08-01~2011-12-31 目標 55 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 運動-走路‧ 目標未達成
2010-10-12~2011-04-01 目標 55 公斤 減重法: 飲食控制-少吃‧ 特殊飲食法-優酪乳‧ 日常生活-寫日記‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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