串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 sss70_60的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
32
標準體重範圍:50~67kg
瘦身進度:達成率20%
FG資歷:      人氣:3981      文章數:22
這次下定決心要成功O.Q
開學前一定要瘦!!!

有夥伴們要一起嗎
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
70 kg
最‧新‧體‧重
68 kg
目‧標‧體‧重
60 kg
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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第22天 2014-08-16(六)
今日體重:68公斤  生理期:第20天
就只記錄一下熱量 今天沒花到錢 如此開心 每天空腹喝優酪乳胃好痛 今天不敢喝 明天再說吧 ...《看全文
麥片
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滿漢大餐珍味牛肉
金莎兩顆
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第21天 2014-08-15(五)
今日體重:68公斤  生理期:第19天
一起床量體重是67公斤 但是到晚上量後又變成68=_= 最近變成兩天便便一次 很順暢那種 之前一天一次是硬ㄍㄧㄥ出來的好痛苦 希望越來越進步 說好不花錢 晚餐還是不小心買便當了T_T 還是隔......《看全文
優酪乳
濃拉麵鮮味蚌湯麵
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火雞肉便當
512  
走路
259  
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第20天 2014-08-14(四)
今日體重:68公斤  生理期:第18天
今天還沒排便 晚點看有沒有感覺 今天有搖了10分鐘的呼拉圈~ 平常都搖五分鐘~ 晚餐吃炸的了 啊....... 離聚餐越來越近了 我真的不行再花錢了 從現在起早午晚餐不出去買 吃現有的泡麵八寶......《看全文
卡啦雞三明治
花生仁湯
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0  
炸雞翅
每粒果柳橙汁
金莎巧克力4顆
976  
走路
229  
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第19天 2014-08-13(三)
今日體重:68公斤  生理期:第17天
今天灌了整瓶的優酪乳 晚上就很有感的順暢便便出來了 哀哀還有什麼方法是可以不靠優酪乳順利排便的呢 今天體重指針又回68了O_Q 加油阿!!!!!!!!!!!!!!《看全文
皮蛋瘦肉粥
水煎包兩個
豆漿米漿
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0  
黑糖饅頭
290  
走路
207  
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第18天 2014-08-12(二)
今日體重:67公斤  生理期:第16天
沒吃香蕉和優酪乳真的不會排便了=_= 好想死啊~~~~~~大不出來~~凌晨有免強大個三小顆 今天整天白天都在睡 都給睡掉了....《看全文
飯糰
卡啦雞三明治
麥香奶茶
991  
0  
黑糖饅頭
290  
0  
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