串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 slendergirl的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
229
標準體重範圍:55~73kg
瘦身進度:達成率25%
FG資歷:      人氣:14640      文章數:61
每次逛街看到漂亮的衣服都好想要,
可是穿不下啊><,只能帶著殘念回家,
我要擺脫衣服難買的問題,我要變瘦變美變健康!
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
69 kg
最‧新‧體‧重
68 kg
目‧標‧體‧重
65 kg
 
體‧重‧減‧輕
1 kg
2011-10-08~2011-11-30 目標 63 公斤 減重法: 目標未達成
2011-09-06~2011-09-30 目標 64 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 日常生活-多喝水‧ 飲食控制-戒零食‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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今日體重:68公斤  
晚上吃的東西不太健康又吃的快 因為要趕著作CASE進度沒辦法 只好衝衝衝速度 結果吃完立刻坐著不動作CASE 回家路上好想吐>《看全文
7-11巧克力大理石
低脂高鈣牛乳*200ml
492  
大雞肉絲飯合餐
600  
雞排飯一份
布丁奶茶
887  
乒乓球
走路
238  
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今日體重:68公斤  
天啊 今天晚上要回家的時候 想要躲在柱子後面嚇嚇朋友 結果我們兩個躲在柱子後面 我蹲著她站著 結果那3個小傻瓜站在原地不動 還一直沒看見我們 XD 真是太好笑 沒嚇成功有點可惜 哈哈 反......《看全文
起士厚片土司
可可亞_385ml
661  
菜肉餛飩麵疙瘩
420  
麥當勞雞肉趣飯捲
麥當勞中薯不加鹽
麥當勞可可亞
940  
走路
58  
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Day045@假日睡到11點 2013-04-20(六)
今日體重:68.5公斤  
今天假日在家裡賴床到11點 所以直接合併為早午餐 下午邊看小說邊讀一點點英文 唉唉 要考試了真是焦躁 我要相信書來得及讀完吧 哈哈《看全文
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銀耳蓮子湯
奶油麵包
紅豆壽桃(小)
820  
0  
0  
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Day044@班級活動日 2013-04-19(五)
今日體重:68.5公斤  
YOYOYO 早上11點要跟大家一起吃火鍋 剛好今天天氣有點涼 不錯的感覺 ^^ 大家一起吃飯真是幸福 最後大合照看起來人好多好多 哈哈 我已經開始想念大家了~ BTW 我吃了一大盤菜跟2碟肉片 飲......《看全文
水果多酚麵包
330  
高麗菜一大盤
豬牛肉片
羊肉片
甜甜圈冰淇淋1/2
鮮奶酪
水果
715  
素菜包
抹茶飲
308  
跑步
走路
125  
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Day043@飛輪日 2013-04-18(四)
今日體重:69公斤  
今天下課騎了飛輪 走到北車路上發現台啤出了新口味 葡萄像是氣泡飲料 柳橙比葡萄苦一點點 但是都很像加了香料的氣泡飲料就是~ 然後晚餐好晚吃 雖然只是一碗菜肉餛飩湯《看全文
水果多酚麵包
零食
462  
雞排飯一份
645  
菜肉餛飩湯
300  
騎腳踏車
走路
508  
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