| fit值 |
| 6 |
標準體重範圍：50~66kg瘦身進度：達成率13%
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體‧重‧減‧輕
1.2 kg
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每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
| ヾ(〃￣￣￣￣(エ)￣￣￣￣〃)ﾉヽ小紅―♪ | 2011-06-15(三) |
今日體重：63公斤 生理期：第1天
今天一大早5點30分就起床，當早起的鳥鳥〔´（エ）｀〕之後就一直坐公車坐了大約快一個小時半的公車，為了要去林口在公車解決了早餐﹝我是良好的市民，有把垃圾帶走了呦﹞(・(ェ)・)......《看全文》
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7-11蔬果燻雞三明治
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茶裏王阿里山烏龍茶
炸雞腿便當
西瓜
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西瓜
統一多多(草莓)
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掃地
靜坐
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| ヾ(〓￣(∵エ∵)￣〓) | 2011-06-14(二) |
今日體重：63.1公斤
昨天晚上的謝師宴在千葉火鍋舉行 從晚上6點就開始火速進攻∑（●Д●）ﾉ 主要都吃些海鮮類:甘貝，扇貝──類! 蛋糕一些鎖碎的也喀了不少！！（゜◇゜） 吃完後罪惡感全湧上了心......《看全文》
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光泉晶球優酪乳
西瓜
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光泉茉莉茶凍
奶油球
雞排便當
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西瓜
玉米棒
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騎腳踏車
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