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fit值
526
標準體重範圍:48~63kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:44755      文章數:241
人生就是在不停的忍耐度過呀!
所以...不停努力...
想要煥然一新的生活~
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
64.6 kg
最‧新‧體‧重
64.6 kg
目‧標‧體‧重
55 kg
 
體‧重‧增‧重
0 kg
2014-03-07~2014-06-07 目標 55 公斤 減重法: 目標未達成
2013-04-05~2013-12-31 目標 55 公斤 減重法: 目標未達成
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熱量攝取變化
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今日體重:57.1公斤  生理期:第21天
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沙拉
200  
肉粽
沙拉
483  
中祥自然之顏紫菜蘇打餅乾
炸雞腿便當
花生湯
1100  
打字
368  
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繼續努力 2013-06-12(三)
今日體重:56.7公斤 體脂肪:22.8% 生理期:第20天
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牛肉泡麵
肉粽
705  
肉粽
233  
游泳
153  
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今日體重:58.4公斤  生理期:第14天
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熱巧克力
140  
愛心便當
500  
0  
0  
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發薪了!!! 2013-06-05(三)
今日體重:58.4公斤  生理期:第13天
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7-11 韓式涼麵
關東煮
510  
白飯
家常菜
533  
0  
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第一天就偷懶了 2013-06-04(二)
今日體重:58.1公斤  生理期:第12天
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御茶園抹茶奶綠
220  
愛心便當
500  
桂冠義大利麵--青醬蛤蜊
元味覺醒玉米濃湯
鮮奶酪
723  
柔軟體操
195  
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