串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 miruku2的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
520
標準體重範圍:49~66kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:38665      文章數:411
重新開始
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原‧始‧體‧重
67.5 kg
最‧新‧體‧重
67.5 kg
目‧標‧體‧重
64 kg
 
體‧重‧增‧重
0 kg
2018-02-07~2018-03-31 目標 64 公斤 減重法: 目標未達成
2017-04-18~2018-01-31 目標 62 公斤 減重法: 飲食控制-少吃‧ 日常生活-多喝水‧ 運動-走路‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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10/4龍蝦大餐 2015-10-04(日)
今日體重:65.2公斤 體脂肪:33.7% 生理期:第6天
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綠豆椪
400  
0  
龍蝦火鍋
冬瓜檸檬
花生芋頭圓仔湯
燒麻糬
1310  
走路
走路
162  
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10/3基隆遊 2015-10-03(六)
今日體重:66.2公斤 體脂肪:33.8% 生理期:第5天
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蛋堡
370  
海味餐
石花凍7碗
820  
雞蛋糕x4
咖哩飯
小熱狗
花生泡泡冰
825  
爬山
走路
217  
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今日體重:66.3公斤 體脂肪:33.7% 生理期:第4天
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花生麻糬麵包
439  
咖哩飯
500  
海鮮鍋
400  
騎腳踏車
走路
245  
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不~~~太可怕啦 2015-09-15(二)
今日體重:65.9公斤 體脂肪:33.2% 
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北方蛋餅
390  
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8/18,滂沱的大雨 2015-08-18(二)
今日體重:64.1公斤 體脂肪:32.1% 生理期:第17天
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大陸餅蛋餅
390  
白飯+高麗菜+蒸蛋+白菜
400  
烤魷魚義大利麵
650  
走路
走路
106  
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