串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 miruku2的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
520
標準體重範圍:49~66kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:38666      文章數:411
重新開始
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原‧始‧體‧重
67.5 kg
最‧新‧體‧重
67.5 kg
目‧標‧體‧重
64 kg
 
體‧重‧增‧重
0 kg
2018-02-07~2018-03-31 目標 64 公斤 減重法: 目標未達成
2017-04-18~2018-01-31 目標 62 公斤 減重法: 飲食控制-少吃‧ 日常生活-多喝水‧ 運動-走路‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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2017/7/16 2017-07-16(日)
今日體重:66.6公斤 體脂肪:33.9% 生理期:第2天
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香蕉牛奶
350  
蛋塔
380  
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2017/07/09 2017-07-09(日)
今日體重:66公斤  
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踏步機
騎腳踏車
走路
485  
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20170505 / 考驗中 2017-05-05(五)
今日體重:65.8公斤  
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20170501/ 還在進行中 2017-05-01(一)
今日體重:65.1公斤 體脂肪:34.3% 
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巧克力馬芬蛋糕
399  
水餃x2
餛飩x2
牛肉麵疙瘩少許
520  
走路
108  
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2016/8/18 2016-08-18(四)
今日體重:66.1公斤 體脂肪:34.5% 生理期:第18天
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哈密瓜+蘋果
99  
勁辣雞腿堡2/3
375  
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走路
37  
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