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fit值
542
標準體重範圍:46~61kg
瘦身進度:達成率90%
FG資歷:      人氣:35762      文章數:51
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
53 kg
最‧新‧體‧重
45.8 kg
目‧標‧體‧重
45 kg
 
體‧重‧減‧輕
7.2 kg
2014-11-03~2015-01-01 目標 45 公斤 減重法: 運動-跑步‧ 目標未達成
2013-07-10~2013-12-31 目標 45 公斤 減重法: 運動-跑步‧ 飲食控制-計算卡路里‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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堅持! 2015-10-15(四)
今日體重:45.8公斤 體脂肪:25.6% 
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還在抗衡 2015-10-14(三)
今日體重:46.2公斤 體脂肪:25.2% 生理期:第4天
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almost there 2015-09-27(日)
今日體重:46公斤 體脂肪:26% 
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體脂肪 2015-09-13(日)
今日體重:46.3公斤 體脂肪:26% 
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努力下降中 2015-09-05(六)
今日體重:46.4公斤 體脂肪:26.8% 
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