串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 lena1017的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
2327
標準體重範圍:47~63kg
瘦身進度:達成率29%
FG資歷:      人氣:240330      文章數:273
我一定要達到目標!!大家一起加油~~
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
51.6 kg
最‧新‧體‧重
50 kg
目‧標‧體‧重
46 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.6 kg
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
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Day3 2009-07-15(三)
今日體重:57公斤  
真希望電子體重計趕快送來,早上起床量一下指針體重計,有瘦1kg,但還是不準吧!這星期要努力的運動,因為生理期剛過,是減肥的黃金時期,加油!早餐:桂格大燕麥片-牛奶楓糖一碗、蘋果一顆......《看全文
五爪蘋果
桂格大燕麥片-牛奶楓糖
251  
花椰菜
黃豆芽
兩片瘦豬肉
傳統豆腐
仙草蜜
306  
高麗菜
土芭樂
仙草蜜
97  
跑步
走路
搖呼拉圈
297  
人氣(177) | 推薦(1) | 回應(2)
Day2 2009-07-14(二)
今日體重:58公斤  
我的電子體重計還沒送來,今天接到網路客服的電話,說我買的電子體重計缺貨,要到22號才會送來,氣死我了!!!那當初網路上怎麼不寫說缺貨,還要我訂了之後才打來說,真是夠了!而且我已經等......《看全文
五爪蘋果
綠豆湯
木瓜
161  
高麗菜
小黃瓜
綠豆湯
木瓜
水梨
兩片瘦豬肉
302  
五爪蘋果
綠豆湯
109  
跑步
走路
搖呼拉圈
323  
人氣(180) | 推薦(1) | 回應(0)
發文Day1 2009-07-13(一)
今日體重:58公斤  
無意中逛到這個網站,看到大家那麼努力的減肥,還每天紀錄減肥日記,所以我也想來紀錄一下,原本只有每個星期去看中醫時會紀錄體重、體脂肪。家裡的體重計不是很準,是指針的那種,前陣子......《看全文
桂格大燕麥片-牛奶楓糖
五爪蘋果
251  
高麗菜
胡瓜
兩片瘦豬肉
奇異果
216  
空心菜
絲瓜
荷包蛋一顆
奇異果
水蜜桃
317  
跑步
走路
搖呼拉圈
301  
人氣(216) | 推薦(2) | 回應(1)