串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 lena1017的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
2327
標準體重範圍:47~63kg
瘦身進度:達成率29%
FG資歷:      人氣:240329      文章數:273
我一定要達到目標!!大家一起加油~~
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
51.6 kg
最‧新‧體‧重
50 kg
目‧標‧體‧重
46 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.6 kg
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
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kg燃燒緊實精華Day13 2010-04-22(四)
今日體重:50.1公斤  
我的飲食紀錄又變正常了!昨天飲食紀錄怪怪的無法顯示,要不然就是變亂碼昨天日記是在家裡打的,今天是在公司打的就沒這個問題耶!會不會是我家電腦的問題?太奇怪了啦~~昨天晚餐吃挺少的耶!......《看全文
蘋果3/4顆
烤白吐司夾低脂起司
脫脂高鈣鮮乳250ml
腰果5個
370  
青菜一盤
瘦豬肉三片
奇異果1顆
香蕉1根
蘋果醋
350  
花椰菜
柳松菇
洋蔥炒蛋
魚肉
蘋果一顆
香草拿鐵兩口
文蜆
390  
搖呼拉圈
走路
325  
人氣(286) | 推薦(5) | 回應(9)
kg燃燒緊實精華Day12 2010-04-21(三)
今日體重:50.2公斤  
ifit真的怪怪的耶!我要回覆昨天姊妹們留言的結果打完送出一直沒反應,要不然就是一直登出然後還要重新輸入帳號密碼><不是我不回覆給各位哦!希望ifit能趕快變正常啊!連飲食紀錄也有......《看全文
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憭抒
255  
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人氣(262) | 推薦(2) | 回應(1)
kg燃燒緊實精華Day11 2010-04-20(二)
今日體重:50.7公斤  
今天開始要喝蘋果醋,我星期日那天去南庄買了兩瓶醋一瓶是桂花醋、一瓶是蘋果醋原本也想買蔓越莓醋的,不過不便宜(老闆一瓶算我200元)所以只買兩瓶而已!比起我之前去大賣場買的還貴很多說......《看全文
松露巧克力捲
脫脂高鈣鮮奶加家樂氏什錦果麥
大番茄一顆
白木耳
495  
腰果5個
蘋果醋
白木耳地瓜綠豆湯
奇異果一顆
260  
奇異果一顆
花椰菜
黃豆芽
荷包蛋
文蜆湯
205  
走路
搖呼拉圈
276  
人氣(266) | 推薦(7) | 回應(7)
kg燃燒緊實精華Day10 2010-04-19(一)
今日體重:51.3公斤  
週末兩天大爆卡今天應該要輕食一下的說結果晚餐吃了一堆甜食><誰叫我愛吃啊!逛到"愛合購"這個網站,跟別人合購有的沒的今天下班後去拿合購的東西(真不應該發現這個網站的......《看全文
小麥麵包
豆漿
麵包
蘋果一顆
500  
綠花椰菜
菠菜
魚肉
白木耳地瓜綠豆湯
香蕉一根
372  
綠花椰菜
胡蘿蔔絲炒蛋
戚楓蛋糕
松露巧克力蛋糕捲一小片
藍莓乳酪塔2小片
660  
走路
搖呼拉圈
275  
人氣(308) | 推薦(4) | 回應(14)
kg燃燒緊實精華Day9 2010-04-18(日)
今日體重:51公斤  
果然昨天吃太多反應在今天的體重上了QQ明天應該會更慘...因為今天爆卡爆很大!還吃了地雷食物XD後來今天如願去苗栗看油桐花了結果是到南庄看油桐花,原本昨天是計劃去香格里拉的後來改成今......《看全文
外食一天估
2500  
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走路
229  
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