串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 kikibaby的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
254
標準體重範圍:51~68kg
瘦身進度:達成率28%
FG資歷:      人氣:20694      文章數:91
要加油了
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
60 kg
最‧新‧體‧重
58.6 kg
目‧標‧體‧重
55 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.4 kg
2011-04-21~2011-05-28 目標 55 公斤 減重法: 目標未達成
2010-12-06~2011-01-06 目標 56 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
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2011-9-29 2011-09-29(四)
今日體重:58.6公斤  
早餐:鐵山微糖豆漿500cc 《看全文
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加油 2011-09-28(三)
今日體重:58.4公斤  
早餐:鐵山豆漿 500cc中餐: 豚骨湯塊半塊、青江菜一把下午茶:無晚餐:牛肉蓋飯 約800卡宵夜:無運動:跑步+走路約30分鐘 《看全文
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跑步
走路
271  
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9 27 2011-09-27(二)
今日體重:59公斤  
早餐:鐵山豆漿 500cc中餐: 豚骨湯塊半塊、波菜一大把下午茶:雪之月米果2小包、香蕉一根 晚餐:茶葉蛋2顆 紅豆麵包300卡宵夜:喝一點點水運動:晚上跑步約20分鐘 慢走約20分鐘 《看全文
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跑步
走路
318  
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2011-09-20 2011-09-20(二)
今日體重:59.7公斤  
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豆漿
64  
空心菜
統一米粉
264  
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真的要認真減肥了 2011-09-19(一)
今日體重:60公斤  
明年就要拍婚紗了 體重一直降不下來 怎麼辦ㄚ~~ 《看全文
豆漿
64  
蔬菜拉麵
299  
茶葉蛋
140  
立正
走路
51  
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