串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 juya11的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
103
標準體重範圍:49~65kg
瘦身進度:達成率25%
FG資歷:      人氣:5952      文章數:16
神哪!!我要找回我的小蠻腰~~
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
65 kg
最‧新‧體‧重
62.5 kg
目‧標‧體‧重
55 kg
0000-00-00~0000-00-00 目標 0 公斤 減重法: 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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待續... 2012-05-11(五)
今日體重:62.5公斤  
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今日體重:62.5公斤  生理期:第20天
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果菜汁
43  
番茄蛋花湯
蛤蠣(帶殼)100g
211  
玉米培根麵包
熱紅茶
黑胡椒牛柳便當
1093  
抬腿
靜坐
走路
柔軟體操
仰臥起坐
673  
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今日體重:62.8公斤  生理期:第19天
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果菜汁
43  
蔬果沙拉
番茄蛋花湯
99  
干貝酥
肉絲什錦蛋炒飯
蜂蜜銀耳羹
1176  
後抬腿
仰臥起坐
做家事
走路
942  
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今日體重:63公斤  生理期:第18天
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荷包蛋
160  
大阪燒
420  
鱈魚
高麗菜
籮蔔
西瓜
猴頭菇
387  
仰臥起坐200
抬腿
走路
921  
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今日體重:63.2公斤  生理期:第17天
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果菜汁
番茄
93  
美式葡萄
陽春麵
356  
蘋果
糖醋肉
鱈魚
白飯
猴頭菇
625  
仰臥起坐
後抬腿
走路
716  
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