串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 juillet07的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
807
標準體重範圍:51~68kg
瘦身進度:達成率10%
FG資歷:      人氣:81109      文章數:632
瘦下來果然比較好看~
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
59.9 kg
最‧新‧體‧重
59.6 kg
目‧標‧體‧重
57 kg
 
體‧重‧減‧輕
0.3 kg
2013-08-03~2013-10-31 目標 57 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 運動-跳舞‧ 目標未達成
2013-01-01~2013-07-31 目標 57 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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晚餐要早點吃 2013-10-03(四)
今日體重:60.4公斤  
昨天和今天都太晚吃了.《看全文
明太子法國
牛奶
咖啡
沙拉堡1/2
554  
煎餃個
酸辣湯
690  
牛肉麵
小米粥
捲餅
紅豆餅
黑棗茶
1062  
走路
66  
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越南菜 2013-10-02(三)
今日體重:60公斤  
附近還有好多沒去吃過的店《看全文
可頌
牛奶
李1/2
咖啡
577  
沙拉堡
珍珠奶茶1/2
539  
河粉
豬肉
馬鈴薯
胡蘿蔔
甜湯
640  
跳舞
67  
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又做了蛋糕 2013-10-01(二)
今日體重:59.7公斤  
CREAM CHEESE和糖又快用完了.《看全文
LP33
拉麵蔬菜風味1/3
咖啡
巧克力歐菲香
蛋白
791  
李1/2
沙拉堡
317  
拉麵
活力棒
LP33
375  
跳舞
563  
人氣(179) | 推薦(0) | 回應(2)
牛奶+優酪乳 2013-09-30(一)
今日體重:59.9公斤  
會拉肚子..《看全文
可頌
牛奶
LP33
咖啡
熱狗捲
832  
燒賣
雞腿
青菜
蕃茄炒蛋
油豆腐
奶凍捲
627  
加州李
牛奶
245  
跳舞
走路
155  
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9 muses wild 2013-09-29(日)
今日體重:60.5公斤  
心理一直有點不喜歡9MUSE的舞風.一直到今天看到有同學跳得很漂亮,才改變想法.也許我太依賴看別人的動作,對自己沒信心,所以一直跟不上音樂.《看全文
奇異果
牛奶
歐菲香
起士蛋糕
846  
蔬菜拉麵
炸雞胸肉
450  
鬆餅
LP33
李子
560  
走路
跳舞
337  
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