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fit值
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標準體重範圍:49~65kg
瘦身進度:達成率-3%
FG資歷:      人氣:1671      文章數:11
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原‧始‧體‧重
59.1 kg
最‧新‧體‧重
59.4 kg
目‧標‧體‧重
50 kg
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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Day 11 2015-03-11(三)
今日體重:59.4公斤  
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蛋餅
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麵包
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牛奶
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跳舞
274  
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Day 10 2015-03-10(二)
今日體重:58.7公斤  
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御飯糰
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滷味
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香蕉
小熱狗捲
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走路
270  
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Day 9 2015-03-09(一)
今日體重:58.4公斤  
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薯餅蛋抓餅
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小便當
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豆包*2
花椰菜
0  
走路
跑步
595  
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Day 8 2015-03-08(日)
今日體重:58.7公斤  
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蟹腳
雞絲
雞湯
半碗飯
0  
雞湯
青菜
芭樂
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0  
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Day 7 2015-03-07(六)
今日體重:60.3公斤  
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年輪蛋糕
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蔥蛋
半碗飯
0  
滷汁麵
橘子
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走路
278  
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