串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 goodgood123的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
119
標準體重範圍:46~62kg
瘦身進度:達成率80%
FG資歷:      人氣:11962      文章數:39
為了我的健康,我要努力減肥,我不會忘記與你的約定,我會證明給你看,用愛的力量來完成我的目標。
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
67.1 kg
最‧新‧體‧重
63 kg
目‧標‧體‧重
62 kg
 
體‧重‧減‧輕
4.1 kg
2011-04-13~2011-06-11 目標 56 公斤 減重法: 纖體食品-茶花‧ 目標未達成
2010-06-21~2010-08-20 目標 55 公斤 減重法: -控制飲食熱量‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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放假第二天 2013-08-03(六)
今日體重:63公斤  
體重63!!!!! 腰圍82.7《看全文
7-11袋裝蘋果
36  
雙拼便當
蘋果西打
龍眼
1220  
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放假一天 2013-08-02(五)
今日體重:63.5公斤  
體重63.5 腰圍82.7《看全文
豬肉蛋吐司
豆漿
370  
0  
肉鬆麵包
390  
游泳
489  
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食事對策介紹文 2013-08-01(四)
今日體重:65公斤  
船井生醫的食事對策來了!這次買的是28入 下午5點多量的體重65,慘不忍睹的第一張 大肚肚的第二張(貪吃的證據)腰圍85.4《看全文
培根蛋吐司
御茶園冰釀綠茶
500  
7-11海鮮雙手卷一半
光泉優酪乳
茶裏王台灣綠茶
419  
滷雞腿便當
782  
瑜珈
45  
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減肥倒數日 2011-04-28(四)
今日體重:64.5公斤  
持續瘦身《看全文
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今日體重:66公斤  
  沒有辦法隨時量體重真不方便,幸好一個禮拜,還是有機準的一天,每個禮拜四就是我緊張的日子,昨天痛割愛不看犀利人妻的完結篇,不過躺在床上時還是很晚才睡著(哀怨),今天的子就比......《看全文
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