串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 fufuiloveyou的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
107
標準體重範圍:53~71kg
瘦身進度:達成率12%
FG資歷:      人氣:10815      文章數:26
我要瘦
肥到現在都快要變肉球了
邁向瘦子打男友去!!
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
67 kg
最‧新‧體‧重
65.9 kg
目‧標‧體‧重
58 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.1 kg
2011-07-07~2011-11-30 目標 55 公斤 減重法: 飲食控制-少吃‧ 飲食控制-計算卡路里‧ 目標未達成
2010-01-05~2010-10-02 目標 50 公斤 減重法: -不吃晚餐.晚餐不吃澱粉‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
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今日體重:65.9公斤  生理期:第5天
昨天吃了薑母鴨真是他...xO 日夜溫差大,想吃薑母鴨進補,得留意熱量!因為薑母鴨湯裡頭摻了「麻油」,吃一餐下來,總熱量恐怕比吃麻辣鍋還要高,是營養師眼中的火鍋類「致胖冠軍」。老薑......《看全文
拿鐵
茶葉蛋
255  
薑母鴨
1200  
燕巢珍珠芭樂
蓮霧
梅子
仙草蜜
242  
騎腳踏車
567  
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月經終於來了 YAYA 2011-12-05(一)
今日體重:65.5公斤  生理期:第3天
經過一年的沒有生理期 真的很難受我 一定要趁現在追追追今天生日大破功...我得加油明天要去飛輪 18:00----19:00加油~~~在月經後一定要再努力2KG18日前到達63!!《看全文
鮪魚三明治
冰奶茶(小)
449  
小磨坊乳香玉米濃湯
金黃薯條
凱薩沙拉
藦菇肉醬義大利麵
牛排
奶酪
1265  
木瓜牛奶
蓮霧
294  
0  
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化學三日減肥第三天 2011-11-18(五)
今日體重:65.9公斤  
第一天: -0.2第二天:-0.5 真是超餓的啦!!《看全文
蘋果
義美健康取向蘇打餅乾
乳酪
黑咖啡
285  
茶葉蛋
白吐司
葡萄
320  
番薯葉
香蕉
哈密瓜
低脂雪糕
橘子
390  
0  
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今日體重:66.6公斤  
榮總三日減肥餐第一日 ----快餓死了!!!榮總三日減肥餐早餐:葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐午餐:鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐晚......《看全文
葡萄柚
白吐司
花生醬2小匙
D1醇黑咖啡
173  
水煮鮪魚
白吐司
經典美式咖啡(小)
165  
嘴邊肉
四季豆
紅葡萄
蘋果
雪糕
470  
跑步
260  
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天天都是胖子 2011-10-25(二)
今日體重:67公斤  
身體都沒變化 好失望喔《看全文
御飯糰
D1醇黑咖啡
果汁
390  
白吐司
酸辣麵
700  
燕巢珍珠芭樂
豆漿
223  
0  
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