串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 freecat00000的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
回首頁 | 回討論區
fit值
1070
標準體重範圍:49~66kg
瘦身進度:達成率47%
FG資歷:      人氣:89007      文章數:311
照片是四年前的婚紗照,也是我的理想體重,現在,ㄜ...咳咳....已經母豬上身了(母豬生氣了:關我什麼事?)
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
71.8 kg
最‧新‧體‧重
70 kg
目‧標‧體‧重
68 kg
 
體‧重‧減‧輕
1.8 kg
2013-08-20~2013-11-15 目標 60 公斤 減重法: 日常生活-寫日記‧ 目標未達成
2013-01-21~2013-07-20 目標 56 公斤 減重法: 飲食控制-節食‧ 特殊飲食法-紅酒起司‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
所有日記匯集:   
顯示方式:   列表模式   |    日暦模式   
反彈 2014-07-03(四)
今日體重:70公斤  
因為這兩天都是上課,整天坐在冷氣房內的方式,又吃外食那種便當,還喝了上課的單位準備的三合一咖啡 整個沒動又太舒服、吃得又不健康 兩天就胖了一公斤《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(210) | 推薦(0) | 回應(1)
黃金周發威 2014-07-01(二)
今日體重:69.1公斤  
昨天下午吃西堤,大餐中的大餐吧! 心理預估今天一定會變胖,結果卻瘦0.6公斤喔,趕快上網來慶祝一下 我猜,應該是這樣: 1.我的大餐是放在下午,午餐、晚餐都沒吃,所以熱量沒破表 2.小......《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(229) | 推薦(0) | 回應(0)
神奇下降 2014-06-28(六)
今日體重:69.8公斤  
體重突然下降,可能原因是: 1.睡眠足夠 2.小紅差不多乾淨了,準備進入黃金期囉《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(220) | 推薦(0) | 回應(0)
期末垃圾食物滿天飛 2014-06-27(五)
今日體重:70.6公斤  生理期:第3天
我是國小老師,這幾天各個班級陸續有慶生會、吃披薩的活動 我是科任老師,除了今天第三節的大掃除之外,這星期算是我一學期以來最輕鬆的一周了 各班開同樂會,有時候就會想起分好料的給......《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(233) | 推薦(0) | 回應(1)
今日體重:70.5公斤  
前幾天跟連續跟幾個同事吵架,氣到我全身水腫、體重飆高、降不下來 加上我家寶貝半夜起來吵著要我跟他玩(凌晨一點玩到三點) 昨天我有一陣子突然右耳有種被蒙蔽的感覺,然後開始耳鳴,嚇......《看全文
0  
0  
0  
0  
人氣(231) | 推薦(0) | 回應(0)