串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 favorite1188的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
2972
標準體重範圍:44~59kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:227990      文章數:1001
緊實,留給堅持下去的人!:)
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
65.8 kg
最‧新‧體‧重
0 kg
目‧標‧體‧重
45 kg
 
體‧重‧減‧輕
65.8 kg
2012-03-21~2015-09-13 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標已達成
2012-03-21~2013-11-30 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 運動-跳舞‧ 塗抹式-瘦身霜‧ 目標已達成
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Day992*單純紀錄中! 2017-02-15(三)
今日體重:52.8公斤 體脂肪:33% 生理期:第28天
.《看全文
蘋果
乾烙韭菜盒
金莎巧克力
可可曲奇
短腿阿鹿
476  
糙米紅藜飯
菠菜
甜豌豆
杏包菇
蜜烤鰈魚
清蒸鮭魚
薑汁洋蔥
羊肉
日式燉牛肉
391  
菠菜
牛番茄
正安泡菜
杏包菇
牛小排
雞蛋
馬鈴薯沙拉
薑絲鯛魚湯
無糖優格
杏仁巧克力醬
芝麻醬
乳酪絲
452  
踏步機
127  
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Day991*單純紀錄中! 2017-02-14(二)
今日體重:0公斤  生理期:第27天
.《看全文
益生菌
奇異果
櫻桃
堅果
首都羊奶
馬鈴薯沙拉
377  
糙米紅藜飯
菠菜
薑汁洋蔥
滷蛋
羊肉
蜜烤鰈魚
滷昆布
甜椒
清蒸鮭魚
黑葉白菜豬肉水餃
403  
甜豌豆
杏包菇
甜椒
羊肉
日式燉牛肉
清蒸鮭魚
馬鈴薯沙拉
海帶芽
墨魚貢丸
無糖優格
草莓
芝麻醬
杏仁巧克力醬
乳酪絲
499  
騎腳踏車
0  
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Day990*單純紀錄中! 2017-02-13(一)
今日體重:0公斤  生理期:第26天
.《看全文
益生菌
奇異果
櫻桃
堅果
星巴克咖啡蛋捲
156  
極樂麵
花生豆腐
地瓜葉
辣太極
焗烤飯麵
620  
菠菜
甜椒
羊肉
清蒸鮭魚
日式燉牛肉
馬鈴薯沙拉
海帶芽
麻辣貢丸
無糖優格
芝麻醬
杏仁巧克力醬
472  
0  
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Day989*單純紀錄中! 2017-02-10(五)
今日體重:52.5公斤 體脂肪:32.9% 生理期:第23天
.《看全文
蘋果
堅果
豬肉滿福堡加蛋
447  
糙米紅藜飯
高麗菜
蜜烤鰈魚
白蘿蔔
薑汁洋蔥
日式滷牛肉
324  
白蘿蔔
海帶芽
日式滷牛肉
紅麴貢丸
桂圓紅棗紫米糕
無糖優格
草莓醬
乳酪絲
巧克力爆米花
蜂蜜芥末爆米花
墨西哥辣味爆米花
402  
騎腳踏車
150  
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Day988*單純紀錄中! 2017-02-08(三)
今日體重:53.1公斤 體脂肪:33% 生理期:第21天
.《看全文
益生菌
蘋果
堅果
豬肉滿福堡加蛋
476  
牛肉湯餃
雪裡紅
豆干
滷豬肝
涼拌黑木耳
姐妹的麵
575  
白蘿蔔
蜜烤鰈魚
日式滷牛腱
薑汁燒肉
無糖優格
杏仁巧克力醬
芝麻醬
乳酪絲
128  
騎腳踏車
71  
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