串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 favorite1188的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
2972
標準體重範圍:44~59kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:227989      文章數:1001
緊實,留給堅持下去的人!:)
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
65.8 kg
最‧新‧體‧重
0 kg
目‧標‧體‧重
45 kg
 
體‧重‧減‧輕
65.8 kg
2012-03-21~2015-09-13 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標已達成
2012-03-21~2013-11-30 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 運動-跳舞‧ 塗抹式-瘦身霜‧ 目標已達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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Day972*單純紀錄中! 2016-12-26(一)
今日體重:51.4公斤 體脂肪:31.4% 生理期:第6天
如題《看全文
益生菌
葡萄
柿子
小蕃茄
首都羊奶
307  
炸排骨
拉麵
530  
高麗菜
杏包菇
青花椰
金針菇
手工貢丸
羊肉
凍豆腐
讚岐烏龍麵
無糖優格
草莓大黃醬
427  
騎腳踏車
跳舞
180  
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Day971*心情好沮喪! 2016-12-22(四)
今日體重:51.4公斤 體脂肪:31.3% 生理期:第2天
已經落空好幾次 心情真差!!!!!!!! 可惡!明天我要去大吃!! ----------------- 急性子好難改。《看全文
葡萄
豬肉滿福堡
老薑黑糖
宇治抹茶巧克力
425  
豆芽菜
糙米紅藜飯
樹子虱目魚皮
毛豆
瑞典牛肉
咖哩醬
399  
瑞典牛肉
毛豆
無糖優格
草莓大黃醬
269  
跳舞
135  
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Day970*千層的轟炸! 2016-12-21(三)
今日體重:51.7公斤 體脂肪:31.9% 生理期:第1天
最喜歡吃千層蛋糕了! 我有一個很好的哥哥,去哪都會想到家人 他去了一趟桃園,發現有好吃的蛋糕店 立刻跟我連絡,查了一下居然是名店耶! 因此我哥排了兩個多小時才買到蛋糕 我好幸福啊......《看全文
葡萄
彩虹千層
抹茶千層
紅豆麻糬
抹茶生巧克力塔
847  
糙米紅藜飯
青江菜
豆芽菜
紅蘿蔔
牛腱心
咖哩醬
樹子虱目魚皮
288  
毛豆
瑞典牛肉
小湯圓
226  
騎腳踏車
148  
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Day969*單純紀錄中! 2016-12-20(二)
今日體重:51.9公斤 體脂肪:31.8% 生理期:第27天
如題《看全文
水果千層蛋糕
460  
豆芽菜
紅蘿蔔
地瓜
牛腱心
咖哩醬
荷包蛋
337  
青江菜
樹子蒸鯛魚
樹子蒸虱目魚皮
糙米紅藜飯
咖哩醬
牛腱心
馬鈴薯
無糖優格
草莓大黃醬
357  
騎腳踏車
148  
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Day968*單純記錄中! 2016-12-19(一)
今日體重:52.5公斤 體脂肪:31.7% 生理期:第26天
如題《看全文
葡萄
草莓公主塔
686  
陽春乾麵
紫菜肉湯
綜合湯
625  
0  
騎腳踏車
跳舞
174  
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