串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 favorite1188的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
2972
標準體重範圍:44~59kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:227988      文章數:1001
緊實,留給堅持下去的人!:)
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
65.8 kg
最‧新‧體‧重
0 kg
目‧標‧體‧重
45 kg
 
體‧重‧減‧輕
65.8 kg
2012-03-21~2015-09-13 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 目標已達成
2012-03-21~2013-11-30 目標 45 公斤 減重法: 飲食控制-計算卡路里‧ 運動-跳舞‧ 塗抹式-瘦身霜‧ 目標已達成
每日體重變化
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Day982*單純紀錄中! 2017-01-19(四)
今日體重:51.9公斤 體脂肪:31.3% 生理期:第1天
如題《看全文
蘋果
排骨
陽春麵
鉅記杏仁餅
黑糖薑母茶
592  
青江菜
炒冬粉
馬鈴薯沙拉
298  
青花椰
吻仔魚
火龍果皮炒蛋
馬鈴薯沙拉
157  
跳舞
176  
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Day981*昨天解放日! 2017-01-18(三)
今日體重:52.4公斤 體脂肪:31.9% 生理期:第29天
臨時中午科室要吃尾牙聚餐 想著反正今天也毀了 索性晚上就吃吃自己愛吃的零食 爽歪歪的又胖回禮拜一的體重 -------------------- 一週放鬆兩次。《看全文
棗子
堅果
首都羊奶
豆腐捲
原味曲奇
短腿阿鹿
玫瑰曲奇
伯爵曲奇
可可曲奇
579  
青松菜
糙米紅藜飯
馬鈴薯
紅蘿蔔
咖哩醬
雞胸肉
雞蛋
328  
青江菜
玉米雞
雞腳
炒冬粉
馬鈴薯沙拉
457  
騎腳踏車
踏步機
233  
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Day980*充滿著慶幸! 2017-01-16(一)
今日體重:52.1公斤 體脂肪:31.6% 生理期:第27天
每次聽著朋友訴苦跟男朋友的相處情況 當然我基本上都盡量站在中立去看 常常會很難想像"對方腦子裝什麼?" "這有什麼好生氣?""這有什麼好笑?" 真的很難懂那些林林總總的點 突然覺......《看全文
雙層草莓蛋糕
首都羊奶
白巧薄餅
409  
鍋燒泡菜冬粉
海鮮泡菜煎餅
850  
0  
騎腳踏車
149  
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Day979*希望你快來! 2017-01-13(五)
今日體重:51.4公斤 體脂肪:31.4% 生理期:第24天
希望你可以聽到我的呼喊 快點出現吧!身心都覺得好累 ----------------- 只能逼自己別去想了。《看全文
益生菌
棗子
奇異果
堅果
馬鈴薯沙拉
短腿阿鹿
原味曲奇
伯爵曲奇
玫瑰曲奇
498  
糙米紅藜飯
打拋豬肉
洋蔥
牛小排
豆芽菜
黑木耳
豬肉絲
蒜煎鰈魚
紅蘿蔔
大黃瓜
285  
豆芽菜
黑木耳
扁食
馬鈴薯沙拉
198  
騎腳踏車
147  
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Day978*單純紀錄中! 2017-01-12(四)
今日體重:51.5公斤 體脂肪:31.1% 生理期:第23天
.《看全文
白柚
炸排骨
陽春麵
抹茶圈圈捲
520  
糙米紅藜飯
豆芽菜
蒜煎鰈魚
黑木耳
大黃瓜
紅蘿蔔
豬肉絲
洋蔥
牛小排
513  
海帶
菜心湯
馬鈴薯沙拉
180  
跳舞
128  
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