串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 chueh0924的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
693
標準體重範圍:53~71kg
瘦身進度:達成率19%
FG資歷:      人氣:42268      文章數:111
快樂吃 快樂動 持續健康瘦
您的減重計劃已到期,快去更新吧!
原‧始‧體‧重
68.5 kg
最‧新‧體‧重
66.5 kg
目‧標‧體‧重
58 kg
 
體‧重‧減‧輕
2 kg
2011-07-01~2011-12-31 目標 59 公斤 減重法: 飲食控制-少油‧ 運動-瘦身操‧ 運動-腳踏車‧ 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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在閉關 也有努力瘦 2012-06-03(日)
今日體重:66.5公斤  
阿囉~~哈~~(被揍 還好我有先預告本月份會因為要受訓得閉關一整月 但是還是有想念大家的喔~~ 而且為了可怕的101登高賽 我上周被關在坪林時 除了控制食量之外 抽空時間 能運動就運......《看全文
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working dead... 2012-05-19(六)
今日體重:67.5公斤  
簡單的說就是忙到翻過來~再翻過去~再翻過來~ 除了自己手邊該完成的工作一直被打斷之外 就算出勤行蒐 也會有臨時加場的驚喜出現..... 這星期回到家大概都是11點以後了... 完全只想仆......《看全文
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加班中 2012-05-13(日)
今日體重:68公斤  
體重持續沿用 因為這兩天沒量到 加上昨天跟男友心血來潮 跑去南港運動中心重訓 現在全身痠痛加班中~ by the way 真想把鍛鍊股四頭肌的器材帶回家(毆 《看全文
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報名101登高賽啦 2012-05-11(五)
今日體重:68公斤  
今天早上量又是這個體重 ˊ_>ˋ--歷經昨天下午耗費近3小時的努力終於網路報名2012台北101國際登高賽成功過程真是千辛萬苦 點出了無數個視窗又遇到無數個載入失敗之後又遇到通訊地址不......《看全文
麵包
無糖豆槳
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重在哪??? 2012-05-10(四)
今日體重:68公斤  
早上量體重發現 變成68了@____@ 最近明明下班都有趁空去走路 一走就是一小時或是半小時的說~~ 到底是發生甚麼事情呢???? 難道是小腿肌肉開始發達了嗎XDDDDDDDDDDD《看全文
咖哩麵包
鮮奶茶
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