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fit值
1673
標準體重範圍:49~65kg
瘦身進度:達成率0%
FG資歷:      人氣:180754      文章數:2174
輸入想說的話...
倒數 193 天,離目標還有 0 kg,加油!!
原‧始‧體‧重
60 kg
最‧新‧體‧重
60 kg
目‧標‧體‧重
60 kg
 
體‧重‧增‧重
0 kg
2018-01-06~2019-07-31 目標 11 公斤 減重法: 目標未達成
2018-02-07~2019-04-30 目標 50 公斤 減重法: 目標未達成
每日體重變化
熱量攝取變化
運動消耗變化
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即將過年了! 2018-02-14(三)
今日體重:60公斤  
農曆新年即將來到,時間過得好快,真是快啊!年紀愈長,愈有感時間過得快速! 新的一年來到,身體仍是深感負擔,該瘦的沒瘦,反倒更胖了,真是...有待加油啊! 《看全文
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澱粉 2018-02-13(二)
今日體重:60公斤  
天氣冷,熱食受歡迎,吃了全身暖暖的! 像吃麵食,不僅熱熱的好吃,也蠻容易喫飽的,但蔬菜量相對就會吃得較不足! 《看全文
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節節 2018-02-12(一)
今日體重:60公斤  
再幾天即將過農曆新年了,同時再幾天將是情人節,節日接二連三,希望大家節節開心有健康! 《看全文
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熱燙 2018-02-11(日)
今日體重:60公斤  
這幾天天氣仍很寒冷,若是加上下雨天,天氣則更濕冷。 冷冷的天氣裡,熱熱的食物好吃、好暖、好入口,但舌頭被燙傷了,可能會沒注意到。 《看全文
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亂來 2018-02-10(六)
今日體重:60公斤  
最近整個生活作息打亂,日夜顛倒,連該來的生理期也沒來。 生理期即使沒來,身體還是不好受,仍有生理期的不舒服,情緒不穩定,生理痘痘們也顆顆浮游出面。 《看全文
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