串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 34ages-yuyuyu的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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34ages 2015-12-21(一)
今日體重:73.1公斤 體脂肪:31% 生理期:第32天  
要做的事:
 不要壓力肥 管緊嘴巴

性别: 身高: CM 颈围:CM 腰围: CM 臀围: CM



您的体脂肪率为 31%
体脂肪率 男(百分比) 女(百分比)
很低 7-10 14-17
较低 10-13 17-20
平均 13-17 20-27
较高 17-25 27-31
很高 > 25 > 31

体脂肪率

体脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的百分比。体脂肪率不仅关系到体重和体形,对人体健康也有重大影响,过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病。体脂肪率适用于一般普通人,但运动员除外。


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蝦仁炒飯
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走路
243  
茶月餅
7-11菠蘿麵包
菠菜
來一客京燉肉骨
雞肉飯
1660  
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卡路里總計:攝取1798-消耗243=攝取1555大卡
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