串接會員中心發生錯誤:404 第10天-yihru的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
14
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為了變水水,穿衣服更好看
所以要努力瘦下來~~
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第10天 2013-03-13(三)
今日體重:53.3公斤 體脂肪:29.8% 

第10天了
進度似乎有點慢
找時間跑步嗎??

早餐

午餐
跑到校友吃好吃的雞肉飯:D
因為太想了吃完了才想起沒拍照XDD

晚餐
匆匆忙忙趕到補習班
還跑錯教室
買了罐寒天檸檬
咕嚕咕嚕邊上課邊喝完~
下課才來補拍"空殼":P

好喝~
而且那天晚上也不會餓耶
改天晚餐再喝:DD


蛋糕吐司
福樂低脂牛奶
327  
雞肉飯
322  
0  
立正
52  
寒天檸檬口味
130  
0  
卡路里總計:攝取779-消耗52=攝取727大卡
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