串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 第二階段 倒數3天-wcc0618的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
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少吃.多動.讓自己成為易瘦體質~~
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第二階段 倒數3天 2011-09-27(二)
今日體重:61.4公斤 體脂肪:30% 生理期:第8天  超速期
最近好忙喔~
因此這陣子只能上來紀錄體重數字
雖然只有紀錄數字但也是提醒自己不要因為忙而懈怠


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階段目標
第一階段:8/1-8/31 66.4--63kg(目標達成)
第二階段:9/1-9/30 63-61kg(遇到中秋節烤肉,目標小一點)
第三階段:10/1-10/31 61-58kg
第四階段:11/1-11/30 58-56kg(可能會遇到停滯期)
第五階段:12/1-12/31 56-53kg(目標完成)



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卡路里總計:攝取0-消耗0=消耗0大卡
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