串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 第二階段 倒數14天-wcc0618的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
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少吃.多動.讓自己成為易瘦體質~~
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第二階段 倒數14天 2011-09-16(五)
今日體重:62公斤 體脂肪:30% 
生理期已經超過10天了
我一度還懷疑自己是不是懷孕了
但是我有裝避孕器啊
好啦~就算避孕器出問題
我也買驗孕棒驗了~沒懷孕啊
難道是減肥引起的嗎
但是我並不激烈的減肥啊
究竟是怎麼回事呢???
我是不是該去找醫生看看了~~
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早餐:無糖豆漿加燕麥片加蛋 150卡+藍梅貝果 300卡+咖啡 70卡
午餐:素食便當(飯吃一半) 300卡+爆米香25卡+水果 50卡+一口泡麵 20卡

下午茶:咖啡150卡+餅乾5-6小片 30卡+加州梅2顆
晚餐:白飯半碗+素食店包的菜 350卡+柚子 100卡

早餐攝取
520  
午餐攝取
395  
下午茶攝取
200  
走路
217  
晚餐攝取
450  
0  
卡路里總計:攝取1565-消耗217=攝取1348大卡
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