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fit值
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我168公分,從體重74公斤開始瘦身,我不想被體重控制了,目標一定要達成55公斤!!
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小突破! 2013-01-09(三)
今日體重:71.4公斤  
要做的事:
 堅持

終於看到71開頭了

一個多月來一直是73、72間晃動

甚至不小心還會出現到74


不過也因痩得慢

似乎也較能持續下去


總之

不放棄就対了


看到有一同事愈來愈胖

要警悌!



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