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唉~~開始吧~~減肥!!
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6/19 減肥第16天 2010-06-19(六)
今日體重:61.7公斤  

今天有去針炙老師那邊再針一次,不過體重沒變,老師就逼問昨天吃了什麼東西,我就承認偷吃了不該吃的食物,唉~~要遵照規定真的好難唷,雖然能吃得食物滿多的,問題是:不能吃的食物太多了!!害我總是有太多"不得已的原因"吃到那些禁忌食物啊~~嘻嘻....真是藉口啦!!

星期一還要再回去針到時候就可以知道體重有沒有降囉~~


高麗菜
水煮蛋
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水煮蛋
高麗菜
鮪魚片
385  
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卡路里總計:攝取547-消耗0=攝取547大卡
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