| 第22天 | 2014-08-16(六) |
要做的事：
排便
睡醒喝溫開水就只記錄一下熱量
今天沒花到錢
如此開心
每天空腹喝優酪乳胃好痛
今天不敢喝
明天再說吧 ...
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麥片
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滿漢大餐珍味牛肉
金莎兩顆
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八寶粥
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卡路里總計：攝取1229-消耗0＝攝取1229大卡
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