串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 執行計劃DAY12-snoopycute999的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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一天只能攝取1300卡左右喔^^
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執行計劃DAY12 2013-09-13(五)
今日體重:64.7公斤  生理期:第2天  福利期

嗯嗯

通常要前一天晚上有飢餓感 隔天才會降~

嗯 很顯然的我昨晚並無飢餓感阿~

所以今天持平~

嗯 不過我覺得我昨天吃少了ㄝ 怎還這樣拉!

沒關係 持續控制一定有好消息

加油了

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短期目標

9/7  64KG- 9/7剛剛好達標 繼續往下個目標 加油

9/14 63KG

9/21 62KG

9/28 61KG


豆漿 五榖粉
150  
法國麵包少許
雞翅
綠豆豆漿
健康日誌*2
550  
0  
0  
一些菜餚
400  
0  
卡路里總計:攝取1100-消耗0=攝取1100大卡
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