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人生就是在不停的忍耐度過呀!
所以...不停努力...
想要煥然一新的生活~
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休息+玩樂一個月要歸位了 2013-03-04(一)
今日體重:59.9公斤  生理期:第4天  福利期

哇哈!!! 久違了減肥日記~2月整個是休息月。

放了一陣子的長假,去了一趟日本放鬆調適一下身心~

3月回到台灣要開始正常的生活了!

更沒想到的是....回國量體重竟然還瘦了!

在日本雖然吃得很多,但想來應該也還挺健康的吧......而且餐餐份量都很精緻阿!

希望在台灣能HOLD這樣久違的五樓漂亮的數字阿~



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愛心便當
400  
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柔軟體操
201  
雅方養生麻油雞
白飯
其他小菜
730  
0  
卡路里總計:攝取1130-消耗201=攝取929大卡
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