串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 DAY 72。54(家裡量)。MC DAY 6。-ritawawa1008的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
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每天都是新的練習。 找回自己 Fight!!!
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DAY 72。54(家裡量)。MC DAY 6。 2011-10-24(一)
今日體重:54公斤  生理期:第6天  福利期
MC 才來3天 = =
假日作息大亂.亂吃亂睡.且不知是不是因為吃調經藥關係.果然體重上升 ><
這週要乖乖好好調整
早餐:
香蕉x1.梨子.橘子3片
烤全麥吐司+起士片x1
豆漿(芝麻黃豆咖啡粉)1/2
公司黑咖啡牛奶.蘇打餅干x1包

香蕉x1
梨子.橘子3片
烤全麥吐司+起士片x1
豆漿(芝麻黃豆咖啡粉)1/2
蘇打餅干x1包
公司黑咖啡牛奶.
400  
0  
0  
走路
308  
0  
0  
卡路里總計:攝取400-消耗308=攝取92大卡
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