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奶茶 part.9,10 去吃火鍋囉~ 2007-07-18(三)
今日體重:53.6公斤  
昨天進不來,所以兩天一起po囉!目前試用到現在的結果,我覺得奶茶不是很適合我,剛試用前幾天有一點效,後來就不行了,我以前本來不會便祕,但是這幾天有這種情形(大概4天),所以我打算要停用了! 還是運動有效啊!昨天晚上踩踏步機2000下,今天早上體重53.6kg,但是我今天跑去吃阿里加多火鍋吃到飽了,沒想到素食鍋附了一包大包素料,跟一盤菜,沒預計要吃素料的,本來只想吃青菜跟點心,所以到現在都還飽的,大概又胖回來了,素料熱量很高,而且這幾天運動過度,現在腿的筋很緊,痛痛的,欲速則不達啊~

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