串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 DAY10 早上就不美麗的開始-meitze0315的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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DAY10 早上就不美麗的開始 2014-11-12(三)
今日體重:58公斤  

今天一早就睡過頭

到公司趕開門 怕弟弟在門口等太久

一進門沒多久

就又看到有弟弟亂丟垃圾在我垃圾筒又沒丟準

一半在外一半在內

要用電鍋熱包子 電源線又被拿走沒給我拿回來插好

整個火都起來~~唸了他們一頓


看了那麼多零件櫃亂七八糟的

只好一個早上都在整理

等回位置都11:47

沒想到一弄就弄了2個半小時 @@

當做是做家事耗熱量囉~~~ ^^



黑咖啡
起司包
豬肉片
300  
空心菜
牛肉片
小魚乾
海帶芽湯
水煮蛋
沙茶醬
麵條(乾)
498  
碳烤雞排
杜仲茶
157  
做家事
TABATA 溫和版
466  
碳烤雞排 骨頭
花椰菜
小魚乾
鳥龍茶
五香豆干
280  
花生
豆乾
100  
卡路里總計:攝取1335-消耗466=攝取869大卡
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